Bad Aibling: slăbește fără să-ți fie foame
De fapt, această prelegere vă poate schimba greutatea permanent. În plus față de multe sfaturi despre îngrijirea sănătății fizice și mentale, accentul este pus aici pe alimente în conformitate cu cele mai recente descoperiri în știința nutrițională. Mulți cercetători au recunoscut acum că nu caloriile ne determină greutatea, ci compoziția individuală a alimentelor pe baza propriului nostru ADN. De aceea recomandă o dietă personalizată.
Pentru că ceea ce este bun și potrivit pentru unul poate chiar dăuna altora: oamenii de știință au descoperit că corpurile diferitelor persoane reacționează uneori complet diferit la aceeași masă. Dacă acest lucru este corect, toate „recomandările dietetice generale” anterioare ar fi învechite.
Schimbarea obiceiurilor alimentare către o alimentație personalizată readuce corpul în echilibru și multe dintre „micile negre”, asociate cu un program de antrenament personalizat, pot dispărea din nou prin noul stil de viață. Un efect secundar plăcut: reduceți greutatea dacă aveți prea mult pe șolduri!
Curs de Uwe Lamaack: „Sănătate și nutriție personalizată”
Vineri, 15 martie, la 19.30
Practicați „Visele vieții”
Meggendorfer Str. 7
Bad Aibling
Înregistrarea se dorește apelând 0174- 96 99 893