Bad Oldesloe - Mai eficient printr-o nutriție sănătoasă - LN - Lübecker Nachrichten
Elevii lui Oldesloer Theodor Mommsen învață tot ce aparține cutiei de prânz.
Fie la școală, fie în timpul sportului: performanța este puternic legată de nutriție. Începe cu micul dejun. Elevii de clasa a cincea din Oldesloer Theodor-Mommsen-Schule (TMS) au învățat acum ce aparține cutiei de prânz.
De fapt, bucătarul TV Jan-Philipp Cleusters trebuia să pregătească micul dejun împreună cu elevii de liceu. Cu toate acestea, a fost anulat pentru o scurtă perioadă de timp din cauza bolii și a fost preluat de Jan Kolthoff de la P.U.N.K.T. reprezentat. Șeful companiei, care creează și conceptele de nutriție și exerciții pentru școli, a fost susținut de atleta Maya Rehberg și de fotbalistul Jonas Toboll .
„O mașină cu benzină greșită se va defecta la un moment dat. Așa se simte corpul tău dacă este alimentat incorect pe termen lung ”, a explicat olimpicul. Iar portarul de la Lübeck a adăugat: „Când mai mănânc paste și ciocolată seara, mă simt atât de plin încât nu pot dormi noaptea și apoi nu pot juca corect pe terenul de fotbal a doua zi”.
De fapt, consumul unei diete sănătoase crește performanța. „Și eu am observat asta, pentru că scriau ultima oară în matematică și geografie”, a transmis un tânăr de unsprezece ani, Henry, pentru care o banană aparține cu siguranță în cutia de mic dejun. Nils, care, la fel ca Henry, joacă la SV Pölitz, îi place să ambaleze și un sandviș cu gem, dar și fructe, de preferință mere.
Pentru Maya Rehberg, campioană germană de fond, nu a fost niciodată o problemă să mâncăm sănătos: „Am fost crescuți de mici pentru a mânca ceea ce este pe masă”, și-a amintit ea. Din când în când sunt permise și naschis-urile, acum un măr copt în Advent, altfel ciocolata neagră este foarte populară.
Comportamentul copiilor la micul dejun s-a îmbunătățit constant în ultimii ani. „Cea mai mare parte a clasei mele are lucruri sănătoase cu ei”, a raportat profesoara de liceu Ines Ramm. „Cu această campanie, ei vor continua să fie pe drumul cel bun”, a spus directorul școlii, Henning Bergmann. El a fost foarte mulțumit de evenimentul pilot și ar dori să ofere în mod regulat proiectul elevilor de clasa a cincea în viitor. sf