Baie de relaxare vindecatoare; buna eu sunt

Baie de relaxare vindecătoare

Mai ales când răcorește afară, nimic nu bate o baie fierbinte. Există multe plante sălbatice care își dezvoltă proprietățile benefice, relaxante și vindecătoare în apa de baie. Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii știau despre efectele vindecătoare ale băilor de plante. Este în primul rând uleiurile esențiale care au un efect de vindecare asupra corpului nostru prin piele și prin simțul mirosului. Băile cu plante au un efect de echilibrare și armonizare asupra psihicului. La nivel fizic, ele ajută la reumatism, gută, boli de piele, crampe, boli fungice și răceli. În această postare vă voi arăta câteva ierburi sălbatice care sunt deosebit de potrivite pentru băi și vă explic când sunt utile. Pentru a susține în mod optim influența benefică a băii asupra corpului, puteți bea și un ceai făcut din planta respectivă.

Baie de wellness cu ierburi sălbatice

Există mai multe moduri de a pregăti o baie pe bază de plante. De obicei, se face un decoct din plantă și se adaugă în apa de baie. Cu toate acestea, cantitățile de ierburi necesare pentru aceasta sunt destul de mari. O metodă eficientă pentru a face acest lucru:

Așezați două mână de ierburi în centrul unui prosop de ceai
Cravată cu o panglică, astfel încât să se creeze un plic de ierburi
Agățați punga într-o cratiță și opăriți cu unul până la doi litri de apă clocotită
Lăsați-l să se absoarbă timp de aproximativ 15 minute și apoi adăugați plicul de plante medicinale în apa de baie

Plicul din plante poate fi plasat și pe zonele problematice ale pielii în timpul scăldatului, intensificând astfel din nou efectul de vindecare. Băile cu plante ar trebui să dureze de obicei 15-20 de minute.

Ierburi sălbatice adecvate și modul lor de acțiune

Gundermann: ne poate ajuta cu toate bolile prelungite care sunt asociate cu puroi. Ca aditiv pentru baie, este utilizat pentru vindecare slabă, răni purulente sau eczeme, iar uleiurile sale esențiale asigură ameliorarea bronhiilor aglomerate.
Mantaua doamnei: este o plantă medicinală puternică, în special pentru problemele femeilor. Dar funcționează bine și pentru o gamă largă de probleme ale pielii, eczeme, răni, ulcere și boli fungice. Mantia doamnei are un efect relaxant și calmant asupra tulburărilor de somn, sindromului premenstrual și crampelor menstruale. În plus, are un efect de strângere și contractare asupra țesutului corpului și asigură o mai bună circulație a sângelui. Puteți folosi flori și frunze deopotrivă pentru baia de manta a unei doamne.
artă: este foarte cald și, prin urmare, este foarte potrivit ca aditiv de baie pentru toate bolile cauzate de frig, cum ar fi Răceală, probleme abdominale sau picioare cronice reci. În plus, poate ameliora reumatismul, guta și durerile de spate, prin căldura sa penetrantă.
floarea de bătrân: poate ajuta la reducerea anxietății și depresiei și la contracararea problemelor de somn.
Premiul onorific: ajută la producerea excesivă de transpirație și este utilizat împotriva bolilor fungice. Întreaga plantă înflorită este folosită pentru aceasta.
Urzici: contracarează alergiile și favorizează circulația sângelui. În plus, urzicile ameliorează mătreața și ajută la părul gras. Se pot folosi toate plantele supraterane.
Giersch: ajută la reumatism, gută, lombago și dureri sciatice. Poate fi folosit și împotriva hemoroizilor.

Acum intră în cadă și bucură-te; în funcție de starea ta de spirit, posibil cu lumânări și muzică.