Balanța caloriilor - comunitatea Fitbit

pe 30.03.2016 21:24

Michael

pe 30.03.2016 21:24

Jurnalul „alimentar” îmi oferă, dacă am înțeles corect, un total de 2655 de calorii de absorbit.

Suma alimentelor consumate îmi dă 2366 de calorii. De aici rezultă o diferență de 289 de calorii rămase.

Tabloul de bord îmi spune:

Calorii absorbite: 2366 (OK)

Calorii "arse": 2385 "În zonă".

De ce această diferență? În total 2655 ia în considerare caloriile „bonus” datorate mersului pe jos (20.000 de pași în acest caz) ?

Multumesc pentru informatii.

31-03-2016 15:49 - modificat 31-03-2016 15:50