Balet Clasa noastră de balet pentru a începe ca un adult - Elle
Visezi să te învârți în balerini ca în Lacul Lebedelor? Nu există vârstă pentru a începe! Cu cursul nostru de inițiere dezvoltat de Emmanuelle Guélin, veți învăța cu ușurință mișcările, pașii și pozițiile de bază ale dansului clasic.
La ce vârstă să începi dansul clasic ?
Dansul de balet este un sport magnific, dar și foarte solicitant. De obicei, se crede că este rezervat celor care încep foarte tineri. Și asta e păcat! Desigur, dacă nu ai început lecțiile în copilăria ta timpurie și dorința ta este de a deveni dansator de balet, s-ar putea să fii dezamăgit. Dar baletul precum tenisul, boxul sau înotul sunt la fel: pentru a te distra, a face mișcare și a profita de beneficii, nu trebuie să fii un sportiv de top. Așa că uitați de ideile preconcepute și îmbrăcați-vă în balerini !
Beneficiile dansului clasic
Când vine vorba de beneficiile dansului de balet pe corp, ne gândim imediat la flexibilitate. Și din motive întemeiate: cine nu s-a minunat niciodată de ridicările amețitoare ale picioarelor dansatorilor de stele? Nu vă panicați dacă nu sunteți disperat suficient de flexibil. Fără a atinge un astfel de nivel, știi că, cu o cantitate potrivită de antrenament, perseverență și precauție, flexibilitatea ta se va dezvolta.