Balneoterapia și beneficiile sale Du Temps Pour Moi

Scopul balneoterapiei? Vindecați corpul în timp ce liniștiți mintea. „Sanitus per aquam”: sănătate, bunăstare prin apă. Romanii au înțeles deja acest lucru. Prezentare generală a caracteristicilor și virtuților acestui tratament care poate fi efectuat la sfârșit de săptămână, într-un moment de odihnă pentru o vacanță binemeritată sau în apropierea casei dvs. pentru un moment de bunăstare.

temps

  • 1/Cum funcționează?

Balneoterapia folosește apă dulce (spre deosebire de talasoterapie care se bazează pe beneficiile apei de mare). Constă dintr-o succesiune de băi, generale sau locale, mai mult sau mai puțin profunde, conform rezultatelor așteptate. Apa este încălzită, în jurul valorii de 34 ° C, pentru a determina porii pielii să se dilate și să faciliteze trecerea elementelor adăugate în apă prin corp.

Utilizarea uleiurilor esențiale, esențelor naturale sau a algelor marine întărește astfel efectele benefice ale băii. Căldura permite, de asemenea, mușchilor să se relaxeze pentru a oferi corpului un sentiment real de bunăstare.

  • 2/Baia și variațiile ei

Cu toate acestea, temperatura apei poate varia: fierbinte, stimulează și apoi se relaxează; rece, fermifică și revigorează; în ceea ce privește alterarea la cald/rece, are efecte benefice complementare (revigorarea circulației sanguine, favorizarea drenării toxinelor și regenerarea țesuturilor corpului). ca parte a unei diete de slăbire, prin stimularea circulației sângelui, alternarea băilor poate ajuta la modelarea corpului.

Unitățile au oferit, de asemenea, o serie de sesiuni în jurul băii: cataplasme, jeturi, clocot, hidromasaje ... De acum înainte, oferă un număr bun de tratamente opționale, fiecare mai atractiv decât celălalt: musicoterapie, masaje (shiatsu, Thai, ayurvedic), aromoterapie, reflexoterapie și chiar vinoterapie!

  • 3/Pentru cine? De ce?