Banii pentru a slăbi o motivație financiară utilă pentru a slăbi Viața astăzi
Din ce în ce mai multe diete noi caută stimulente pentru a încuraja obiceiuri sănătoase la locul de muncă. Un nou studiu, realizat de cercetători de la Universitatea din Michigan, a constatat căbani pentru a slăbi este o formă eficientă de stimulare.
Motivație financiară pentru a slăbi
Studiul a constatat că pierderea în greutate este mult mai eficientă atunci când sarcinile sunt date pe baza performanței de grup, spre deosebire de performanța unui individ. În studiu, când stimulentele financiare s-au bazat pe performanța grupului, angajații au pierdut aproape de trei ori mai multă greutate decât cele bazate pe performanța unei persoane.
Potrivit autorului principal al studiului, în timp ce entuziasmul crește pentru a recompensa comportamentele sănătoase la locul de muncă, există încă puține dovezi cu privire la efectele acestor strategii. Aceste stimulente sunt mai puternice în grupuri, ceea ce are implicații importante pentru angajatori.
Studiul a evaluat eficacitatea a două strategii diferite de stimulare a pierderii în greutate.
Unul dintre grupuri a inclus persoane care urmau să primească în fiecare lună o recompensă în numerar de 100 USD pentru atingerea obiectivului lor.
Celălalt grup a constat în gruparea indivizilor în grupuri de 5, cu un bonus în numerar de 500 USD împărțit între cei care și-au atins obiectivul de slăbire.