Bara de cereale crocantă, bogată în proteine, în sirop de arțar, cu mere uscate și portocale

Bară de cereale crocantă, bogată în proteine, cu sirop de arțar, cu mere uscate și portocale (fără zahăr și fără unt)

  • 25g cereale pentru micul dejun cu fructe Médial (pentru 1 bar)
  • 25g sirop de arțar fără zahăr Nuttidéal (pentru 1 bar)

Cerealele medicale "fructe pentru micul dejun" sunt proteine ​​crocante din soia și grâu, cu bucăți de mere uscate și portocale.

crocantă

Siropul de arțar Nuttidéal sau coulis este sărac în carbohidrați, zahăr, sare, grăsimi și conține 64% fibre.

Cu doar 104 Kcal la 100g, acest coulis ușor este o încântare. A consuma fără moderație !

Se amestecă bine cele 2 ingrediente până se încorporează bine siropul de arțar și până se obține un preparat omogen și compact.

Distribuiți preparatul în matrițe din silicon Silikomart bare de cereale (ref SF 128), având grijă la compactare și netezire în fiecare cavitate, cu spatele unei linguri.