Bare de cereale energetice, Rețetă Ptitchef

  • bare

Ingrediente

  • 100 gr miere
  • 75 gr de unt
  • 170 gr de cereale amestecate
  • 50 gr stafide
  • 50 gr chipsuri de ciocolata

Echipament

Pregătirea

Video

Sfaturi și trucuri:

Rețetă pentru adaptare în funcție de gusturile dumneavoastră: chipsurile de ciocolată pot fi înlocuite cu nuci sau arahide, stafidele cu alte fructe uscate, cerealele de bază cu altele.

Fără forme financiare ? Răspândiți aluatul pe toată suprafața unui vas, apoi tăiați bare după aceea:-)

Informatii nutritionale:

Nutriție:

  • Carbohidrați: 23,4 g
  • Grăsime: 6,9g
  • Grăsime saturată: 4,4g
  • Proteine: 1,3g
  • Fibră: 0,9g
  • Zahar: 14,6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8

Poze

Întrebări:

Îi putem păstra câteva zile ?

Da, într-o cutie etanșă și într-un loc răcoros, le puteți păstra maximum 1 săptămână.