Bare de cereale granola

24 noiembrie 2017

granola

Perfecte pentru micul dejun sau ceaiul de după-amiază, aceste bare de cereale de casă vor fi binevenite în orice moment al zilei. Compuse din fructe uscate, ovăz, miere și condimente, sunt o gustare sănătoasă. Le puteți pregăti în cantități mari și le puteți așeza într-o cutie etanșă, acestea se vor păstra aproximativ o săptămână.

  • 125 g fulgi de ovăz
  • 60 g migdale zdrobite
  • 60 g de pacane
  • 2 linguri. lingura de miere
  • 1 C. lingura de apa
  • 1 C. linguriță extract de vanilie
  • 1 C. 1/2 linguriță scorțișoară măcinată
  • 60 g orez pufos
  • 100 g stafide

Timp de gătit: 30 min

Așezați hârtie de copt pe o foaie de copt. Se toarnă pe hârtie fulgi de ovăz, nuci și migdale. Coaceți timp de 10 minute (cuptorul preîncălzit la 180 ° C). Când amestecul este ușor rumenit, scoateți foaia de copt din cuptor. Misto.