Bas Kast Marea busolă nutrițională
Lucrarea standard și cartea de bucate audio într-o singură ediție completă
Tot ce trebuie să știți despre mâncare astăzi: ambele bestselleruri Bas Kast într-o cutie de cărți audio
Vegan, cu conținut scăzut de carbohidrați sau paleo, mâncare convenabilă, promisiuni dietetice și mituri nutriționale - Bas Kast arată calea. Ce este cu adevărat sănătos? Cum slăbești eficient? Se pot evita bolile de îmbătrânire și ce mănâncă coloniile de lungă durată? Această ediție excelentă de cărți audio are răspunsurile. În plus față de perspectivele interesante despre alimentele sănătoase și regulile nutriționale simple, există 35 de rețete inspirate cu care să gătești. Într-un interviu exclusiv, Bas Kast vorbește despre munca sa la birou și în bucătărie, despre adecvarea zilnică și mâncărurile preferate.
Citit de Herbert Schäfer, împreună cu autorul Bas Kast într-un interviu exclusiv. Broșura extinsă oferă sfaturi, trucuri, rețete și prezentări generale.
- „Busola nutrițională. Concluzia tuturor studiilor științifice privind nutriția "
- »Compasul nutrițional - Cartea de bucate audio. Fapte și rețete interesante pentru o plăcere sănătoasă «
(2 CD-uri mp3, durată: 12h 53)