Basmul a 1001 suplimente alimentare 8VENTURE
Supliment alimentar: o capsulă pentru fiecare problemă!?
Adesea sunt colorate, în formă creativă și drăguțe de privit. Fie sub formă de tablete, tablete acoperite sau sub formă de pulbere - există un număr mare de forme de dozare pentru aceste preparate. Și un lucru este sigur: industria alimentară face anual vânzări mari cu aceste mici bombe vitale. Pe Internet, în special, producătorii ademenesc oamenii cu promisiuni de sănătate care sunt departe de fereastră și pe care consumatorii le văd adesea nu atrageți diferența față de produsele farmaceutice poate sa.
„Multe ajută foarte mult” - am auzit adesea acest motto chiar și în copilărie. Și chiar și astăzi poate fi aplicat la diferite situații din viață. O mulțime de mișcare este bună pentru noi, multă băutură ne menține organele în formă și multe fructe ne oferă vitamine importante. De asemenea, industria alimentară a folosit acest motto și, în ultimii ani, unul Varietate de suplimente alimentare creată. Pentru unii, un blestem este indispensabil pentru alții. Dar avem nevoie de asta vitamine artificiale adevărat? Și în aceste cantități?
Din cauza cereri crescânde la noi creier si calitatea în scădere al nostru Alimente un supliment alimentar este adesea foarte util. Din păcate, acestea sunt adesea capsule individuale cu ingrediente active izolate sau produse sub formă de pulbere care nu acoperă necesarul zilnic chiar și după al treilea shake. Ceea ce avem nevoie în aceste zile este un hrană completă, naturală cu biodisponibilitate ridicată - nu o sută de suplimente nutritive.
Calitate în loc de cantitate: completări vegetale și holistice
Suplimentele alimentare (NEM) sunt substanțe nutritive create de om în formă concentrată, care Substanțe vitale conține asta să ne menținem celulele și important Reglează funcțiile corpului. Acestea pot consta din vitamine, aminoacizi, minerale, fibre sau chiar plante și extracte din plante. Cu toate acestea, ingredientele active sub formă de suplimente alimentare sunt reproduse aproape exclusiv sintetic și sunt puse la dispoziție izolat. Chiar dacă substanțele izolate pot juca un rol decisiv în aprovizionarea completă, ele nu pot fi procesate bine de corpul nostru.
Aceasta înseamnă că organismul nostru depășește cu simptome de deficit sever vitamine replicate sintetic și minerale izolate și oligoelemente îi place să cadă și o acceptă cu recunoștință, dar o parte crucială a corpului pur și simplu nu poate fi inclus. Pentru ca organismul să poată utiliza de fapt toți nutrienții, are nevoie de ingrediente active de înaltă calitate, care, în cel mai bun caz, sunt în formă naturală. Vitaminele, mineralele și aminoacizii pot fi folosiți eficient de corpul nostru doar în această formă pură. Ingrediente active naturale potrivi relativ perfect la enzimele și receptorii proprii ai organismului.
În știință ne referim la acest lucru utilizabilitatea fizică ca biodisponibilitate. Vreodată biodisponibilitate mai bună, ale noastre pot face și mai mult corp produsul respectiv folosește-l cu sens. Și chiar dacă etichetele noastre de alimente oferă deja multe informații - numerele referitoare la biodisponibilitate sunt, din păcate, rezervate doar oamenilor de știință dintre noi.
Ceea ce nu se vede la prima vedere: nu sunt suplimentele alimentare în sine, ci calitatea producătorilor individuali! Cu crescând Avansarea creierului nostru si creșterea presiunii de a efectua Suplimentele alimentare sunt o modalitate foarte bună și ușoară de a-ți îmbunătăți corpul in totalitate a furniza. Datorită cerințelor noastre crescânde de performanță, creierul nostru are nevoie de toți nutrienții sănătoși în fiecare zi. Pe lângă forma naturală, acestea trebuie să fie și fInginerie genetică și Pesticide pot fi puse la dispoziție.
Supradozaj și subdozare: o interacțiune complexă
Cu siguranță unul sau altul știe că, de exemplu, vitamina D. liposolubilă poate fi absorbit de corp numai dacă acest lucru în același timp a adăugat grăsimi sănătoase voi. De asemenea, sunt Vitamina B12-Pregătirile au sens numai dacă sunt în corp cantități mici, de mai multe ori pe parcursul zilei departe. Corpul nostru poate absorbi această vitamină doar într-o măsură limitată și trebuie să excrete restul neutilizat. vitamina C la rândul său, sprijină Înregistrarea fier. Cu o biodisponibilitate redusă, corpul nostru poate utiliza doar 1-10% din acest oligoelement. Prin adăugarea de vitamina C, cu toate acestea, aproape 40% pot fi utilizate.
Cu toate acestea, suplimentele de vitamina C sunt adesea folosite neglijent, fără a ști sigur că există un deficit de vitamina C. Mai ales minciuni fără lipsă înainte și vitamina furnizată, solubilă în apă este pur și simplu a plecat din nou. Tot ce ai atunci este urină scumpă. Că, în acest caz, de exemplu, a Deficitul de seleniu este cauza de sistem imunitar slab adică nu vii tu însuți.
Dar fierul ne aduce la un alt subiect critic: Pierderea parului. Pe lângă deficiența de fier, principalele motive pentru aceasta sunt lipsa aportului de vitamine B. Experiența a arătat că o deficiență a vitaminei B poate duce la căderea timpurie a părului la bărbați. Prin luarea convențională și izolat Pulberi de proteine se ridică printre altele Cerință de vitamina B3 pentru Metabolismul proteinelor. Pe de o parte, se așteaptă ca organismul să aibă adesea prea multe proteine și, pe de altă parte, are ca rezultat riscul Aprovizionarea cu vitamina B. Cu toate acestea, doar câțiva sportivi sunt atenți la aportul de alți nutrienți necesari pentru un metabolism sănătos al proteinelor. Prin urmare, este important să nu consumăm doar proteine izolate, ci și să mâncăm Furnizarea altor micronutrienți necesari a fi atent.
În timpul antrenamentului intensiv, concentrați-vă asupra pulbere proteică izolată trebuie setat riscant. Corpul nostru este pe aprovizionare mâncare holistică a stabilit. Pe lângă proteine, organismul are nevoie și de el toate vitaminele, mineralele, fibrele și oligoelementele în combinație! Ca sportiv, trebuie să-mi ajustez cerințele nutriționale atunci când am crescut aportul de proteine. Acest lucru este reprezentativ pentru toate suplimentele alimentare: doar cele optime, combinație holistică a tuturor nutrienților ne oferă cu efectul dorit.
Test de curaj: alimente din supermarket!
Desigur, este posibil să se depășească nevoia zilnică de nutrienți alimentație sănătoasă și echilibrată mușamaliza. Dar devine din ce în ce mai dificil. O să le iau proastă calitate (recoltat imatur, producție de masă, tratat cu pesticide etc.) de la supermarket în cumpărare sau investește timp și bani, să cumpere alimente de înaltă calitate pe piețele locale ecologice. Pentru a avea o dietă cu adevărat echilibrată, interacțiunea dintre alimentele individuale și ingredientele lor este foarte importantă. În plus, consumatorii ar trebui să se familiarizeze cu Originea și tratamentul alimentelor noastre angaja. Ignorăm costurile ridicate.
De regulă, pe lângă muncă și familie, chiar avem nu este timp In fiecare zi rețete echilibrate și sănătoase să alegi și să gătești. Din Aprovizionarea cu alimente sănătoase și proaspete ca să nu mai vorbim despre. Mergem deseori la supermarketul local o dată pe săptămână și cumpărăm tot ce vrem pentru săptămână. Acest lucru ne simplifică viața și găsim tot ce își dorește inima într-o singură piață.
Adesea ne dăm seama doar mai târziu de ceea ce tocmai am făcut: Căpșuni din Maroc, Rulouri congelate din China și Cârnați de urs din agricultură în fabrică. Din nou avem fructe necoapte a cumpărat ceea ce era necesar Nu produc deloc vitamine putea și cu Pesticide a fost protejat de paraziți. Sunt incluse delicioasele chifle preparate rapid din China Emulgatori precum E472e, precum și multe altele inutile link-uri compensat cu Frământați aluatul mai ușor pentru a putea face acest lucru sau pur și simplu mult poate merge mai repede. Cârnații de urs par inofensivi la prima vedere, dar conțin la o inspecție mai atentă prea mult sodiu, Reziduuri de antibiotice și a trebuit să o facă din nou cu fier și altele Se adaugă nutrienți, deoarece acestea s-au pierdut în numeroasele bucle de producție.
Prin urmare, o dietă sănătoasă corectă și echilibrată nu este atât de ușor de implementat. Din cauza creșterea performanței intelectuale, Cu toate acestea, care necesită și compensarea sportului, avem nevoie suficientă mâncare bună. Mâncare bună, plină până la refuz, cu resurse naturale de înaltă calitate. Ceea ce și atunci trebuie combinate optim astfel încât corpul nostru să le poată implementa și utiliza în cel mai bun mod posibil. Aici se folosesc suplimente alimentare. unilateral Aportul de alimente, unul dezechilibrat Dieta sau sărac în nutrienți Alimentele din agricultura convențională duc apoi rapid la prima, simptome de carență nedorite.
Alimente întregi în loc de substanțe nutritive izolate
Suplimente alimentare sunt deci absolut are sens. Suplimentele alimentare ne pot oferi mai mult decât nutriție și ne pot îmbunătăți enorm viața. Ceea ce noi, datorită timpului, crește eficiența, ignoranța sau pur și simplu agricultura convențională, corpul nostru nu livra poate sa, ai grijă de capsule sau pulbere complementare. Prin urmare, astăzi folosim diferite ingrediente active, diferiți producători în diferite categorii de prețuri.
Ultrafood: alimente întregi în loc de 1001 suplimente alimentare
Foarte puțini sunt complet furnizați cu toți nutrienții. În funcție de nutrienți, a Subaprovizionare printre altele prin oboseală, Concentratie slaba, Pierderea parului și unghii fragile a face sesizabil. Mulți îl apucă apoi suplimente izolate de vitamine și minerale, pentru a contracara acest lucru. Cu toate acestea, fără un raport medical, de obicei nu este clar, care nutrient lipsește exact și în ce măsură, astfel încât să puteți vorbi deja de fericire atunci când găsiți exact suplimentul alimentar potrivit și apoi dozați-l corect.
Cu Ultrafood ai opțiunea ta Să ai grijă de corp în mod natural. Cu o băutură veți obține toți nutrienții necesari într-o combinație perfect echilibrată. biodisponibilitate ridicată mai ales în prim-plan. Ingredientele utilizate în Ultrafood sunt deosebit de bine absorbite de organism, deoarece Ingrediente active din surse naturale au fost puse împreună în cel mai bun aranjament posibil pentru a oferi corpului nostru combustibil maxim.
Ultrafood este o compoziție a cele mai bune superalimente din lume, care se dovedește a fi adevărate produse naturale de putere au pretins. În comparație cu multe suplimente nutritive, ingredientele din Ultrafood sunt de origine naturală și din nou, numai cei mai buni au fost uniți pentru un amestec complet. Prin Proporție peste medie de nutrienți sănătoși performanța naturală, motivația și concentrarea pot fi restabilite. Un ten vizibil mai frumos, o greutate corporală sănătoasă și o floră intestinală sănătoasă sunt doar câteva dintre multele efecte sănătoase pe care le are amestec echilibrat de nutrienți poate fi obtinut.
Deja cu două băuturi pe zi o acoperi pe a ta din UE cerințele nutriționale zilnice recomandate, și asta cât se poate de natural. Se prepară rapid și poate fi rafinat cu alte fructe și legume după dorință. Doar faceți din Ultrafood băutura dvs. fără ifs și buts. Cu porția dvs. zilnică de Ultrafood puteți Fără multe suplimente alimentare izolate fără conștiință vinovată.