Băutura cu clorofilă face stelele subțiri

28 octombrie 2013 - 11:33 a.m.

Dacă vrei să fii frumos, bei clorofilă

Cea mai recentă tendință de dietă de la Hollywood se bazează pe apă - și pe apă verde! Cura miraculoasă este o substanță care se găsește la toate speciile de plante verzi: clorofila. Revistele pentru femei sunt pline de ele, există o mulțime de cărți pe ea și există, de asemenea, milioane de intrări pe Internet. Ar trebui să te facă subțire, să arăți mai tânăr și să obții mai multă energie. Vedete de la Hollywood precum Eva Longoria și Gwyneth Paltrow sau modele precum Alessandra Ambrosio se presupune că își datorează frumusețea acestei băuturi.

Ceea ce poate părea un pahar de apă dintr-un acvariu care nu a fost curățat de mult timp este, potrivit susținătorilor, un adevărat panaceu. Acum există companii care oferă extracte de clorofilă gata făcute în sticle mici - astfel încât să le puteți dilua cu ușurință cu apă sau alte băuturi.

Cei cărora le place mai natural și mai ieftin pot bea sănătos cu smoothie-uri verzi făcute din ingrediente proaspete.

Alternativă delicioasă: smoothie-uri verzi

Centrele verzi includ toate plantele comestibile verzi - de pe uscat sau de la mare. Fie că sunt legume verzi, ierburi sau anumite tipuri de alge - toți sunt furnizori abundenți de substanțe vitale. Clorofila pe care o conțin, care conferă plantelor culoarea verde, are proprietăți remarcabile: leagă substanțele cancerigene, chiar poate reduce respirația urât mirositoare datorită efectului său de neutralizare a mirosurilor, este bogată în acid folic - o vitamină din grupa B esențială pentru formare celulele sanguine și reînnoirea celulelor sunt importante. Verdele conține, de asemenea, o mulțime de fibre solubile, care servesc drept hrană pentru bacteriile bune din intestine și pot reduce nivelul colesterolului.

Ingredientele proaspete și un blender sunt necesare pentru a pregăti smoothie-uri verzi. Regula generală este: 60% legume și 40% fructe. Dacă vă place mai dulce, pur și simplu creșteți conținutul de fructe. Nu există lapte sau zahăr. Folosește în schimb apă! Acest lucru dă roade, deoarece băuturile au mai puțini carbohidrați și, prin urmare, vă pot ajuta să pierdeți în greutate. Pentru a slăbi, înlocuiți o masă pe zi cu un smoothie. Este delicios și prietenos cu cifrele.