Băutură minune; antrenament special Kim scapă de celulita ei
Kardashian a slăbit șapte kilograme și este „figura vieții ei”.
Întotdeauna perfect pregătit, întotdeauna în formă maximă: Așa se prezintă de obicei superstarul realității Kim Kardashian (36). Nu este de mirare că fata spectacolului, care era conștientă de spectacol, nu i-a plăcut când, cu mai bine de un an în urmă, imaginile paparazzi au făcut brusc în jurul lumii, arătându-i lui Kim o celulită severă pe fundul ei bine-cunoscut. În emisiunea sa TV, Kardashian poate fi văzută rupând în lacrimi după fotografiile nefavorabile.
Schimbare radicala
Apoi a fost angajat un guru al fitnessului, iar obiceiurile alimentare s-au schimbat radical. Acum Kim se prezintă din nou liber și mai potrivit ca niciodată: „Am figura vieții mele!” Acum trâmbiță.
Băutură minune cu turmeric
Kim jură printr-o băutură miraculoasă făcută din turmeric, ghimbir, scorțișoară și lapte de migdale. Expertul în nutriție din Hamburg, Andreas Scholz, spune despre In Touch: "Rădăcina de curcumă conținută în băutură nu numai că reglează metabolismul, dar activează și fluxul biliar și favorizează astfel arderea grăsimilor. Ghimbirul, de asemenea, combate pofta de mâncare și te menține plin mai mult timp."
Dar el clarifică un lucru. "Chiar dacă aveți una dintre băuturi în fiecare zi, nu trebuie să vă descurcați, desigur, fără o dietă echilibrată și un exercițiu regulat."
În plus, Kim nu a consumat niciun produs finit sau nimic produs industrial de aproximativ un an.
O mulțime de genuflexiuni, o mulțime de antrenamente cu greutăți
Antrenorul Melissa Alcantara dezvăluie că mama a trei copii face cel puțin o oră de exercițiu de șase ori pe săptămână și descrie antrenamentul ca fiind „intens”. Antrenamentul de forță este deosebit de popular. Squats nu sunt niciodată evitate, altfel fiecare grupă musculară este antrenată o dată pe săptămână. Doar picioarele și fesele sunt folosite de două ori pe săptămână.
„Facem ceva pentru spate, triceps, șolduri, biceps și o zi este rezervată pentru mușchii abdominali”, spune expertul în fitness.
Dieta și fitnessul merg mână în mână, spune Alcantara . "Trebuie să pierzi frica de mâncare, din păcate, mulți oameni o au. Trebuie doar să mănânci mâncare bună, naturală. Kim mănâncă trei mese pe zi și o gustare. Conținutul de grăsimi, carbohidrați și proteine a fost special calculat pentru ea . "
Nimeni nu este perfect: vedetele prezintă celulită
Din arhivă: Mel B, Scarlett Johansson and Co. suferă de asemenea de coajă de portocală.
Vara trecută, Mel B a vâslit în sus și în jos pe plaja din Ibiza cu fostul ei fost Stephen Belafonte. Spice Girl este cunoscută pentru programul ei strict de antrenament.
Mel B a lansat chiar și un DVD Fintess („Totally Fit”). Coaja de portocală de pe coapse nu a dispărut nici măcar cu antrenamente hardcore.
Scarlett Johansson a fost numită „Cea mai sexy femeie în viață” de Esquire 2006.
Micile urechi de pe coapse aparent nu au diminuat entuziasmul pentru actriță.
Regina B ar trebui să aibă defecte? Altfel perfectă, Beyonce era aici în chiloții aparent prea scurți. Paparazzi au încercat să facă poze cu piciorul lui Beyonce. cântăreața și-a acoperit cât de bine a putut coaja de portocală.
Ashley Graham este un cunoscut model plus-size și a postat această poză cu cuvintele „O mică celulită nu a făcut rău nimănui”.
Face mult sport și încă se luptă cu celulita: Reese Witherspoon
Jennifer Lopez a arătat puțin mai mult decât și-a dorit în haina ei curgătoare: și anume coaja de portocală și o chiloți de pe burtă.
Se presupune că sportul ajută la combaterea cojii de portocală: Dar chiar și sportivul profesionist și asul de tenis Serena Williams nu sunt imuni la celulită.
Starul TV și fashionista Lauren Conrad a avut lovituri pe coapse de la începutul anilor '20.
Tori Spelling iubește să fie pe plaja Malibu.
De asemenea, arată că este extrem de subțire, dar are în continuare coaja de portocală.
Nici nopțile de petrecere ale lui Kate Moss nu și-au pus amprenta.
Fundul ei de pui de piatră nu mai este la fel de dolofan ca acum câțiva ani, așa cum s-a dovedit acum câțiva ani.
Kate Moss arată ca multe alte femei din spate.
În „Instinctul de bază” Sharon Stone știa încă cum să-și încrucișeze picioarele seducătoare.
Pentru vârsta ei, tânăra de 58 de ani are picioare destul de impecabile.
Vedetele de la Hollywood sunt perfecte doar pe ecran.
. se luptă cu celulita.
Pentru o dată, Helena Bonham Carter nu apare extravagant îmbrăcată la scăldat.
Oricât de mult nu îi pasă de inovațiile în materie de modă, fostei soții a lui Tim Burton nu îi pasă de ascunderea coajei sale de portocală - și trăiește destul de bine cu ea.
Face parfumuri, modă și televiziune - soția fotbalistului Wayne Rooney este ocupată ca „Femeie adevărată” - acesta este numele propriei sale emisiuni TV.
Și ca atare, Coleen Rooney se arată în vacanță.
Jerry Hall a renunțat la cariera de top model în urmă cu ani.
Fosta lui Mick Jagger începe și ea de-a lungul anilor - ceea ce se observă și pe fundul ei.
Mulțumim nenumăratelor fotografii ale paparazzilor cu Britney Spears .
. și noi cele mai mici defecte ale tale.
Victoria Beckahm nu-i place sportul, a spus odată într-un interviu.
Acest lucru este evident evident chiar și la cele mai subțiri picioare la un moment dat. Apropo, în ultima vreme a fost văzută destul de mult în sala de gimnastică.
Nu auzi prea multe de la Mischa Barton, vedeta „O.C California”.
Există nenumărate fotografii ale paparazzilor cu Barton, nu întotdeauna avantajoase.
Actrița australiană Sophie Monk își plimbă câinele.
Fotografii observă și micile urechi de pe coapse.