Băutură minune Celebrități precum David Beckham jură pe această tendință de dietă
de echipa de redacție BUNTE.de 4 octombrie 2017 la 12:10 p.m.
Slăbiți cu unt în cafea? Sună ciudat la început. Aici puteți afla ce este cu adevărat în spatele ei.
Dacă vrei să slăbești sănătos, ar trebui să bei o ceașcă de cafea cu unt în fiecare dimineață. Cel puțin așa spune o nouă tendință de dietă din SUA. Vedete precum David Beckham (42 de ani) și Ed Sheeran (26 de ani) ar fi jurat acest lucru.
Pentru mulți dintre noi, cafeaua de dimineață este pur și simplu o parte a unui bun început de zi. Există destul de multe tendințe de cafea în aceste zile. De la latte cu condimente de dovleac până la cafea cu o mare varietate de tipuri de lapte, există acum aproape totul. Se numește noua tendință din SUA în ceea ce privește pierderea în greutate „Cafea antiglonț”. Cu această dietă, veți avea o ceașcă de cafea cu unt în fiecare dimineață. Inventatorul acestei diete, Dave Asprey, susține că a ajuns la figura culturistului cu ajutorul acestei cafele. În plus, performanța ar trebui să crească semnificativ prin „Cafea antiglonț”.
Pentru a încerca singur noua tendință, nu aveți nevoie de ingrediente exotice sau spumă interminabilă de lapte. Mai întâi, umpleți ceașca cu cafea clasică cu filtru. Apoi vine lucrul special: o lingură de unt! Cu toate acestea, nu puteți folosi tot untul. Numai untul obținut din laptele vacilor care au fost hrănite cu cereale este potrivit.
Și de aceea untul din cafea ar trebui să te facă slab
Untul nu este doar un purtător de aromă, ci stimulează și arderea grăsimilor. Așa-numiții acizi linoleici conjugați, despre care se spune că promovează arderea crescută a grăsimilor și creșterea musculară, se găsesc în cantități crescute în produsele lactate de la rumegătoare. Untul te face să te simți și sătul. Cafeaua ar trebui să furnizeze energie timp de până la 6 ore și astfel să înlocuiască și micul dejun.
Efect secundar negativ
Dar cafeaua cu unt este, așa cum era de așteptat, o adevărată bombă calorică. O ceașcă de cafea cu două lingurițe de unt adaugă în jur de 370 kcal în contul dvs. de calorii.
fundal
RECOMANDĂRI STELARE PENTRU DUMNEAVOASTRĂ
Primiți instantaneu toate noutățile despre vedetele dvs. urmărindu-le!