Băuturi de slăbit 7 rețete de casă pentru a scăpa de kilogramele în plus
de Margaux, editor de frumusețe și bunăstare 16 octombrie 2019, 14 h 34 min 600 vederi
Nu aveți încredere în băuturile slăbitoare pe care le vindeți în supermarketuri? Vă putem înțelege. În spatele sticlelor lor de plastic dăunătoare, nu este nimic bun. În schimb, gătește-ți propria acasă !
Căutați să pierdeți kilogramele în plus care s-au instalat în timpul vacanței și care nu v-au părăsit de atunci? Pe lângă o dietă echilibrată și o activitate regulată, este important să rămâi hidratat. Asta pentru ca trupul lui să poată elimina toxinele acumulate și se regenerează. Unele băuturi de slăbire accelerează procesul, adevărate cocktailuri de curățare. Vă oferim 5 rețete ușoare și rapide pentru a vă ajuta să vă recâștigați figura de clepsidră !
1/Băutură caldă miere - lămâie
Lămâia conține antioxidanti puternici, foarte eficient pt arde calorii în mod natural. Mierea, pe de altă parte, este bogată în minerale, proteine și aminoacizi care favorizează pierderea în greutate și oferă organismului toată energia de care are nevoie.
Ingrediente:
- A pahar cu apa
- Jumătate-lămâie
- 3 linguri de miere lichidă
Încălziți apa într-un ceainic. Strângeți lămâia pentru a obține suc și adăugați-o în apa fierbinte. Puteți ajusta doza în funcție de preferințe.
2/Pepene verde - suc de fructe purificator de afine
Flavonoidele și sărurile minerale conținute în lingonberries le oferă proprietăți diuretice foarte atractive pentru a ataca grăsimile urâte. Pepenele verde este un fruct îmbibat în apă care ajută scurgeți corpul în mod natural.
Ingrediente:
- 250 ml de suc de afine
- 3 mere
- 1 mare castravete
- 800 g de pepene