Băuturi energizante de la ce vârstă

Consumul de băuturi energizante crește în rândul tinerilor: sondajul HBSC din 2010 menționează că „la 15 ani, 14,2% dintre băieți și 7,6% dintre fete le consumă o dată sau de mai multe ori pe zi”. Având în vedere o percepție a mercantizării produsului, sunt puse multe întrebări de către actorii școlii, părinții, mass-media cu privire la efectele băuturilor energizante asupra sănătății și asupra conținutului acestei băuturi: cofeină, taurină, carbohidrați și altele substanțe, context și comportament de consum.

Consumul băuturi

O cutie conține între 80 și 141 mg de cofeină la 250 ml (în funcție de marcă), o ceașcă de cafea oferă aproximativ 80 mg de cofeină. Această băutură este, de asemenea, alcătuită din carbohidrați, deși există versiuni „zero” sau „ușoare”. Cu titlu ilustrativ, o cutie de Red Bull (250 ml) conține 80 mg cafeină, 1000 mg taurină, 600 mg glucurono-lactonă, 8 mg vit. B1 (50% ADR); 2 mg de B5 (33%); 2 mg B6 (143%); 2 μg de B12 (80%) și 11% carbohidrați, adică 27,5 g sau 7 bucăți de zahăr la 250 ml.