Băuturi energizante ridică-mă cu efecte secundare - FIT FOR FUN
Tinerii ajung deseori la băuturi energizante fără să știe ce este în cutii colorate. În Australia, Franța și Danemarca vor fi interzise acum din supermarket.
Băuturile energizante ca un calmant al setei? Nu este o idee bună! Astfel de băuturi nu sunt potrivite pentru copii și persoanele sensibile la cofeină, scrie Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) într-o declarație actuală. În unele țări, vânzările în supermarketuri urmează să fie, de asemenea, interzise. Produsele ar trebui să fie disponibile numai în farmacii. Motivul acestei evaluări este amestecul de ingrediente din băuturile energizante. Pe lângă cofeină, ele conțin, de obicei, și substanța stimulantă taurină, precum și mult zahăr, arome, coloranți și alți aditivi. Deci, acestea sunt extrem de stimulante, dăunătoare pentru siluetă și extrem de artificiale.
Conținut de cafeină precum cafeaua tare
Conținutul de cofeină al băuturilor energizante disponibile în comerț este cuprins între 50 și 200 de miligrame de cofeină. În comparație: un espresso oferă aproximativ 75 mg, o cocsă în jur de 30. Experții consideră că este deosebit de important atunci când tinerii consumă băuturi energizante împreună cu alcool. Băuturile trendy colorate sunt disponibile gratuit tinerilor în discoteci și sunt adesea consumate în cantități mari. Efectul stimulant al băuturilor energizante poate umbri efectul alcoolului. În limbaj simplu: ești beat fără să-ți dai seama.
Fotografii energetice - băuturi energizante foarte concentrate
Noua tendință a băuturilor energizante sunt așa-numitele fotografii energetice. Acestea sunt practic aceleași cu băuturile energizante, oferite de obicei ca băuturi „scurte” cu 25 până la 75 ml. Cu toate acestea, conțin aceeași cantitate de ingredient activ ca și „băuturile lungi”. Prin urmare, substanțele stimulante din băutura energizantă sunt conținute în concentrații mult mai mari. Deci, desigur, riscul supradozajului este chiar mai mare. Cei care combină băuturile energizante cu băuturile din cafea și cola, de asemenea, riscă să consume prea multă cofeină. Pot rezulta tulburări de somn, nervozitate și hipertensiune arterială.