Băuturi fără calorii, soluție sau pierdere La Libre

Postat la 26.11-14 la 15:15 - Actualizat la 27-11-14 la 12:11

calorii

Dacă ați crezut că ați putea sorbi impune sodă pentru dietă, veți fi dezamăgiți. Știința nu este clară asupra responsabilității lor pentru dezvoltarea cancerului, dar din ce în ce mai multe studii arată că se îngrașă, mai degrabă decât o pierd.

Cei care îl consumă în mod regulat au un risc cu 200% mai mare de îngrășare, un risc de 36% de pre-diabet sau sindrom metabolic și un risc de 67% de a dezvolta diabet de tip 2. din 400 de subiecți au arătat că cei care au băut două „diete” sodele pe zi au avut o creștere a circumferinței taliei de 5 ori mai mare decât cele care nu au.

Este mai greu decât crezi să joci trucuri la Mama Natură. Deoarece creierul tău să creadă că primește zahăr poate să te împiedice și mai ales metabolismul tău. Îndulcitorii artificiali interferează cu buna funcționare a semnalelor hormonale și neurologice care controlează foamea și sațietatea. Consecință: metabolismul tău încetinește și creierul te împinge să consumi mai multe calorii, deci câștigi mai multă greutate decât dacă ai fi consumat zahăr „real”.