Băuturi răcoritoare pentru verificarea caloriilor - cât de reci sunt

Băuturi răcoritoare - cât de reci sunt?

răcoritoare

Sete de stingere - desigur

Mai multă natură, mai multe fructe - aceasta este tendința băuturilor răcoritoare. Din ce în ce mai mulți producători se descurcă fără îndulcitori artificiali precum aspartam sau acesulfam și folosesc suc ca ingredient. Ca urmare, băuturile sunt mai sănătoase? Depinde ce mai este în el. Avantajul sucului: oferă vitamine și, mai ales, substanțe vegetale secundare sănătoase, cum ar fi coloranți. Fructele conțin și fructoză, astfel încât să o puteți îndulci cu o picătură de pere sau suc de struguri. Din fericire, zahărul din fructe, ca adaos izolat, este evitat din ce în ce mai mult. Vă poate îngrășa în exces și, prin urmare, este deosebit de perfid în băuturi. În cele din urmă, însă, caloriile sunt decisive - cu cât băutura răcoritoare conține mai mult, cu atât conține mai mult zahăr. Cu aplicația de cumpărături AOK conștient, puteți afla rapid dacă o băutură este acceptabilă din punct de vedere nutrițional. Pentru Android și Apple.

Schweppes „Lemon fructat” - neoclasicul

Ce e inauntru? Apă, zahăr, suc și extract de lămâie, acid carbonic, acid ascorbic, aromă naturală de citrice cu alte arome naturale, gumă stabilizatoare de lăcuste

Lucrul bun despre asta: Sucul de lămâie adevărat condimentează clasicul. Pentru ca gustul dulce să nu fie neglijat, există mult zahăr de compensat.

Și? Evident, arome suplimentare nu au putut fi evitate aici. Nici macar conservantul acid ascorbic - pacat.

Valori nutritive la 100 ml aproximativ 41 kcal, 0 g F, 0 g E, 9,8 g KH