Băuturile dulci și mesele cu proteine acordă atenție pr
Consumul de carne sau brânză și consumul de băuturi cu zahăr: o dietă riscantă pentru creșterea în greutate !
Mesele cu un conținut ridicat de proteine însoțite de băuturi cu zahăr favorizează depozitarea grăsimilor și creștere în greutate, conform rezultatele unui studiu publicat în revista medicală BMC Nutrition. Cu acest tip de dietă, o treime din caloriile suplimentare furnizate de băuturile cu zahăr nu sunt arse și mai puține grăsimi din alimente sunt descompuse de organism.
Băuturile cu zahăr limitează pierderea de grăsime
Cercetătorii de la Human Nutrition Research Center din Grand Forks, Statele Unite, au realizat un studiu cu 27 de adulți sănătoși, în medie cu 23 de ani. Toți participanții au petrecut două perioade