Băuturile energizante sunt eficiente Doctissimo

Red Bull, câine negru…. Băuturile Energetice au un succes fenomenal. Bogate în cofeină și alte ingrediente „dopante”, acestea ar trebui să dea un impuls în timpul serilor lungi. Ce conțin aceste băuturi? Citiți înainte de a înghiți ceva !

sunt

Băutură energizantă: un agent dopant natural

Dacă beți băuturi energizante, este bineînțeles să mergeți „până la sfârșitul nopții”. Și dacă vrem să credem că studiile efectuate pe aceste produse (adesea finanțate de producători), funcționează. Aceste băuturi reușesc să crească ușor rezistența fizică și ar favoriza eliminarea toxinelor. Virtutile lor nu sunt doar fizice, deoarece ar acționa și asupra minții, îmbunătățind concentrarea și memoria. Dar care este secretul acestor băuturi? Aceasta este în trei compuși: taurină, glucorono-lactonă și cofeină.

  • Taurină: Este un „aminoacid”, adică unul dintre numeroasele elemente care fac posibilă fabricarea proteinelor. Prin urmare, se găsește în mod natural în organism, precum și în multe alimente. Ar interveni pentru a favoriza absorbția zaharurilor și ar avea un efect antioxidant.
  • Glucorono-lactonă: Potrivit producătorilor de Energy Drink, ar elimina toxinele asociate cu efortul fizic ...
  • Cofeină: nu este nevoie să prezentați acest compus care se găsește în cafea. Proprietățile sale care ajută la combaterea oboselii și la îmbunătățirea concentrării sunt bine cunoscute. Aveți grijă, totuși, cantitățile de cofeină dintr-o cutie de băutură energizantă variază de la echivalentul unei cani de cafea la trei sau patru.