Bea apă cu lămâie
Se întâmplă.
În timp ce sucul de lămâie este acid doar datorită valorii pH-ului său, are un efect alcalin.
Tratamentul cu suc de lămâie ajută la obținerea mai multă energie și activitate, echilibrează valoarea pH-ului corpului, dizolvă mucusul și deșeurile, ajută la scăderea excesului de kilograme, are un agent decongestionant și calmant al durerii, ameliorează alergiile, spală intestinele, întărește pielea și părul și eliberează corpul Corpul de la paraziți și duce la o nouă atitudine pozitivă față de viață.
Printre altele, ajută împotriva acidității, care, de exemplu, favorizează procesele inflamatorii din organism.
Deși a fost folosită cu succes de secole, unele dintre beneficiile apei cu lămâie devin acum populare în rândul publicului larg.
Lămâile au un gust acru, dar au un efect foarte de bază asupra corpului atunci când le-ai mâncat. De ce este atât de important să mănânci alcalin? Pur și simplu: celulele canceroase nu se pot înmulți într-un mediu alcalin și nici paraziților nu le place mediul alcalin.
Chiar și celulita dispare cu aplicații alcaline. Apa de la robinet sau apa distilată este moartă și acidă în comparație cu apa proaspătă de izvor - lămâia o revitalizează.
Unul sau două pahare de apă cu lămâie dimineața fac corpul ușor alcalin, ceea ce are un efect foarte pozitiv asupra sănătății. Un motiv bun pentru a înlocui cafeaua acidă de dimineață cu apă caldă de lămâie!
Este important ca apa să nu fie nici rece, nici prea fierbinte; apa caldă se apropie de temperatura corpului și, prin urmare, își poate dezvolta efectul de curățare deosebit de bine. Dacă apa este prea fierbinte, va distruge o parte din nutrienții din lămâie. Cel mai bine este să aduceți apa la fierbere și apoi să o lăsați să se răcească în ceainic sau cană înainte de a o amesteca cu lămâia.
Lămâia simplă are totul: calciu, potasiu, vitamina C și pectină, precum și urme de fier și vitamina A fac din fructul galben un pachet de nutrienți concentrat, care are, de asemenea, un efect antibacterian.
- Apa cu lămâie întărește sistemul imunitar, mai ales prin conținutul său de vitamina C.
- Întărește ficatul, care joacă un rol central în detoxifiere, reglează digestia într-un mod blând și poate ajuta atât la constipație, cât și la diaree. Formarea stimulată a bilei și a altor sucuri digestive, precum și a pectinei din lămâie sunt utile în acest sens
- În plus, apa antibacteriană cu lămâie acționează împotriva formării și multiplicării bacteriilor nedorite din intestin, care sprijină bacteriile dorite.
Apa cu lămâie elimină toxinele din organism
Apa cu lămâie accelerează eliminarea toxinelor din organism. Un pahar mare imediat după ce te-ai ridicat și cu 30 de minute înainte de a mânca are un efect diuretic și accelerează eliminarea toxinelor din organism.
Apa cu lămâie activează digestia
Apa de lamaie este un instrument digestiv incercat. Ziua poate fi începută proaspătă și plină de viață, deoarece constipația nu are nicio șansă. Apa cu lămâie vă stimulează digestia și îmbunătățește capacitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive.
Apa de lamaie - lovitura de prospetime pentru piele
Băutura este, de asemenea, utilă pentru piele și ar trebui să acționeze împotriva acneei. Deoarece apa cu lămâie este bogată în vitamina C și o mare abundență de nutrienți și antioxidanți, pielea primește un impuls incredibil de energie și va înflori literalmente. Pielea devine mai fermă, mai curată și ridurile scad rapid.