Bea ceai ca un arzător de grăsimi
Ceaiul verde și cel negru susțin corpul de vară
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Aș putea pierde în greutate. Mănâncă mai puțin. Să faci sport. Deci, continuă cu rezoluțiile până când te vei găsi într-un costum de jogging pe canapea. Nu mai trebuie să aveți o conștiință vinovată atunci când beți ceai cu ea. Pentru că, potrivit unui nou studiu, consumul de ceai ar trebui să te ajute să slăbești. Ridică-ți cupele!
Beneficiile consumului de ceai
Ceaiul calmează, detoxifică, relaxează și încălzește din interior. Dar faptul că poți pierde în greutate și din băutura caldă sănătoasă este o descoperire nouă. Cum funcționează exact pierderea în greutate cu ceaiul? Ceaiul verde și negru decofeinizat au un impact pozitiv asupra intestinelor. Acestea reduc bacteriile dăunătoare, care sunt strâns legate de creșterea în greutate. Ceaiurile vizează bacteriile bune din corpul nostru care creează masă corporală slabă. Deși această metodă de slăbit pare aproape prea bună pentru a fi adevărată, ea a funcționat pentru majoritatea respondenților.
Este clar că ceaiul nu înlocuiește fitnessul, care este esențial pentru un corp tonifiat. Pe lângă un plan nutrițional sănătos și antrenamente mici, ceaiul are un efect detoxifiant și susține proiectul corpului de vară. Aportul optim de lichide este de doi-trei litri de apă sau ceai neîndulcit pe zi.
Ce efect are ce ceai?
Ceai verde
Ceaiul verde natural este cunoscut pentru puterile sale antioxidante, care ajută la pierderea în greutate, deoarece stimulează arderea grăsimilor din organism.
Ceai negru
Ceaiul negru este cel mai bun tip de ceai pentru a menține intestinele sănătoase. De asemenea, stimulează absorbția grăsimilor și are zero calorii. Cei care nu pot tolera cafeaua pot folosi clasicul Earl Grey cu cofeina ca alternativă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Ceai de mentă
Ceaiul răcoritor este cald când este băut fierbinte iarna și răcorit când este răcoros vara. În plus, aroma ceaiului de mentă este ideală pentru a satisface pofta de zahăr.
Ceai Rooibos
Deoarece ceaiul rooibos are un gust natural dulce, satisface și pofta de dulciuri. În același timp, consumul de ceai calmează simțurile și reduce hormonii stresului.
Cele mai recente videoclipuri de pe Harperbazaar.de
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile