Bea ceai; pentru toti; gestionează și purifică

Ce se întâmplă dacă am înlocui paharele de vin și șampanie, suc de fructe sau mai rău, băuturile răcoritoare, cu o cură de ceai cu virtuți de slăbire și detoxifiere? Pentru a fi testat pentru a-ți curăța și reface corpul, subțire și recâștigă-ți energia !

pentru

  • Ceai: slab aliat
  • Ceaiul: activ digestiv
  • Ce ceai să bei, când și cum ?
  • - Ce culoare să îți alegi ceaiul
  • - Cum să-ți bei ceaiul
  • - Câte căni să bei și cât de des ?
  • - Selecția de ceaiuri

Mâncăruri bogate de iarnă, excesul de Anul Nou din decembrie, aperitive udate pentru a sărbători Anul Nou ... La începutul anului, adăugăm adesea câteva kilograme în plus și, mai presus de toate, sistemul nostru digestiv are mare nevoie de odihnă din cauza „suprasolicitării”! Un moment ideal pentru a găsi o dietă redusă (bazată pe legume și proteine ​​slabe) și ... pentru a face o cură de ceai! Scopul? curăță și odihnește organele digestive și de eliminare pentru a le „recondiționa”, ceea ce la rândul său le va ajuta să funcționeze mai bine, mai eficient.

Ceaiul: un mare aliat de slăbire

Teina este diuretică (perfectă împotriva retenției de apă și pentru a o elimina mai bine toxine), iar ceaiul conține și cofeină, cu proprietăți de slăbire. Dar, mai presus de toate, ceaiul verde conține o catehină (substanță antioxidantă din familia polifenolilor), EpiGalloCatechinGallate (EGCG): aceasta, pe lângă lupta împotriva îmbătrânirii, crește în mod demonstrabil termogeneza, adică-să spunem arderea naturală a caloriilor: mai "arde". Cu 5-6 căni pe zi, puteți consuma o sută de calorii suplimentare pe zi: peste câteva săptămâni, asta contează! În plus, aceste catechine ar limita depozitarea grăsimii pe abdomen. În medicina pe bază de plante, ceai verde este, prin urmare, recomandat în special pentru active de slăbire: scade apetitul, îmbunătățește digestia, reduce nivelul colesterolului și stimulează reînnoirea celulară. În plus față de aceste puternice proprietăți medicinale, o ceașcă mare de ceai combină bunăstarea și frumusețea: relaxare și calmare, luminarea tenului și hidratarea corpului.