Bea lumină, c; mănâncă mai mult

Lucie de la Héronnière - 18 ianuarie 2014 la 12:26 pm

mult

Timp de citire: 2 min

Americanii supraponderali care consumă băuturi „dietetice” mănâncă mai mult decât alții, potrivit unui nou studiu publicat în American Journal of Public Health. Dezbaterea cu privire la rolul băuturilor răcoritoare cu conținut scăzut de zahăr este departe de a fi terminat în Statele Unite.

Cercetătorii de la Universitatea Johns Hopkins, relatează Reuters, au analizat datele dintr-un studiu național privind sănătatea și nutriția americanilor, efectuat pe 24.000 de persoane între 1999 și 2010. Persoanele supraponderale sau obeze care favorizează băuturile dietetice au absorbit mai multe calorii din alimente decât altele, totalul pe zi este comparabil cu cel al persoanelor supraponderale sau obeze care consumă băuturi zaharoase.

Potrivit Los Angeles Times, această chestiune a băuturilor ușoare nu este neglijabilă, deoarece „consumul de băuturi ușoare a trecut de la 3% din adulți în 1965 la 20% astăzi”, producătorii de băuturi dezvoltând această piață. lupta împotriva obezității.

Persoanele supraponderale care consumă sodă dietetică au consumat în medie 1.965 de calorii pe zi din alimente. Împotriva 1.874 de calorii pe farfurie pentru cei care beau regulat băuturi cu zahăr. Pentru obezi, aceasta este 2.058 calorii versus 1.897 calorii, ceea ce face o diferență destul de semnificativă.