Bea prea mult; apa interferează cu buna funcționare a dietei

Buna seara tuturor.
Sunt la dietă de peste o săptămână și beau multă apă (2,5l de apă pe zi), aș vrea să știu dacă nu riscă să păstrez apă, ceea ce m-ar face să slăbesc mai puțin sau dacă dimpotrivă, facilitează eliminarea?
Curaj pentru cei care conviețuiesc cu dudu în acest moment.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Nici o problemă
Bună, bine

De asemenea, beau atât de mult și este bine să beau atât de mult și eu M-am întrebat după toată apa pe care am avut-o în timpul sarcinii și după dacă a fost bine să beau atât de mult.
Dar da și îmi amintesc că slăbesc mai bine că beau mai mult.
A + pupă alana

Bună seara!
Da, dar sunt și la dietă, sunt sfătuit să iau multă apă, dar nu și noaptea.
Acest lucru este recomandat și în timpul unei diete ?
Aștept un răspuns dacă mă puteți ajuta.
mulțumesc

greu să-ți răspund
doctorul recomandă să beți mult
Eu personal, între cafele, ceaiul verde, pregătesc cocsul dietetic. Trebuie să fiu ușor
3 litri de lichide
sau poate mai mult

Elimin bine dar poate am un organism care îmi permite

în orice caz, a bea mult nu m-a împiedicat să slăbesc

dacă faceți retenție, puteți face o cură madecassol
2 comprimate x 3 pe zi timp de 3 săptămâni

Nu îți găsesc răspunsul ?

Ce spune antrenorul
întrucât cele 4 răspunsuri spun exact opusul, iată ce găsim la coaching

Bea maxim 1L5 sau chiar 2l dacă jucați sport, orice altceva (cu excepția cazului în care aveți rinichi care funcționează foarte bine) va fi depozitat în țesuturi și va provoca mișcări ale apei. primul lucru pe care moderatorii îl întreabă când fetele stagnează este dacă nu beau prea mult.

---