Bebeluși și condimente - Când este permisă condimentarea companiei de condimente

Fără sare și obișnuiți-vă încet cu mirodenii și ierburi ușoare.

Când li se permite bebelușilor și copiilor mici să consume condimente?

Mulți părinți se întreabă de când își pot oferi bebelușului condimente sau ierburi sau când pot condimenta hrana pentru bebeluși, cum ar fi hrana pentru bebeluși, pentru a obține un pic de pep în felurile de mâncare presupuse blande. Aici veți găsi câteva sfaturi despre întrebarea când puteți condimenta mâncarea pentru bebeluși. Cu toate acestea, în general, ar trebui să discutați cu medicul pediatru despre hrănirea suplimentară, deoarece unele alimente pot provoca alergii.

Poate avea un gust fad.

Condimente pentru bebeluși și copii mici

Bebelușii au aproape de două ori mai multe papilele gustative la naștere decât un adult. Nou-născuții au în jur de 10.000 de papilele gustative, motiv pentru care bebelușii și copiii percep mâncarea mult mai intens decât un adult. De asemenea, au un anumit gust în laptele matern și în lichidul amniotic. Deoarece laptele matern sau lichidul amniotic au un gust dulce, copiii preferă și mâncarea care are un caracter dulce. Acest lucru este subliniat și de faptul că alimentele dulci sunt în mare parte netoxice în natură, dar alimentele amare nu.

Doar în timp copiii ajung să cunoască alte arome prin obișnuință și imitație.

Dar când poți începe să dai copiilor condimente? Aici veți găsi câteva sfaturi despre condimente și condimente pentru bebeluși, dar rețineți întotdeauna că poate avea un gust fad.

Reguli pentru condimentarea alimentelor pentru copii sau a alimentelor pentru copii:

Cel mai bine este să vă obișnuiți mai întâi cu bebelușul/copilul mic cu mâncăruri și terci de mâncare necondiționate. Așa veți cunoaște gustul de bază al legumelor. Apoi, puteți începe încet cu condimente ușoare, cum ar fi patrunjelul.
Folosiți întotdeauna condimente minime. Amintiți-vă că bebelușii, copiii mici și copiii au de două ori mai multe papile gustative decât un adult. Acest lucru vă permite să percepeți gustul și condimentele mult mai intens. Din punctul de vedere al copilului, o rețetă este rapid supra-condimentată. Prin urmare, ar trebui să țineți cont de acest lucru atunci când gătiți și condimentați. Toată lumea din familie poate adăuga ulterior condimente individual la masă.
Obișnuiește-ți încet copilul sau bebelușul cu mirodenii și fii atent la reacțiile copilului. Testați doar un condiment pe rând. După o săptămână puteți adăuga un alt condiment.
Cel mai bine este să începeți cu ierburi, deoarece acestea sunt mai blânde.
În general, trebuie să evitați sarea în primul an de viață, deoarece un aport ridicat de sodiu poate duce la stări de rău și colici gastrice la copilul dumneavoastră.
În general, evitați condimentele picante sau puternice în primii doi ani de viață.

Când este permis unui bebeluș/copil mic să mănânce care condimente?

Găsiți condimentele potrivite și când puteți începe să folosiți aceste condimente.

Sfatul condimentelor de timp

de la nastere	Renunțarea completă la sare și condimente
Până la 1 an	Fără miere, piper, boia și alte condimente sărate sau tari
de la 6 luni	Ierburi proaspete, cum ar fi patrunjelul, busuiocul, mărarul, chervilul, menta	Cel mai bine este să începeți cu gustul pur, apoi să adăugați câteva condimente/ierburi la intervale săptămânale și să le lăsați să se obișnuiască
de la 8 luni	Arpagic, lămâie, ras el hanout
de la 10 luni	Scorțișoară, vanilie, ceapă fiartă, usturoi fiert și șalotă fiartă, curcuma, anason, fenicul
de la 1 an	Cimbru, rozmarin sau dafin, oregano, nucșoară, ardei uscați, roșii uscate, ghimbir	În timp ce curryul este adecvat, trebuie să aveți grijă, deoarece bebelușul poate reacționa cu o erupție cutanată
de la 2 ani	Toate condimentele

Notă:

Consultați întotdeauna medicul pediatru când începeți să vă hrăniți copilul și informați-vă despre riscuri și alergii. De asemenea, vă poate sfătui din nou cu privire la momentul în care bebelușul dvs. poate începe să mănânce condimente.