Bebelușul tău nu va dormi prin această canapea de dormit asigură nopți liniștite
Nopți nedormite, nervi rupți?
Cum să-l faci pe bebeluș să doarmă toată noaptea
15 iulie 2020 - 16:45
„Baby-Sleep-Boss” știe ce ajută
Plâns, agitat, țipând ore întregi: bebelușul tău pur și simplu nu vrea să doarmă într-o singură noapte și ești în pragul unei crize nervoase? Ești departe de a fi singur în această situație debilitantă. Prezentatorul de televiziune american Ginger Zee, mama a doi copii, a suferit și el de lipsa cronică de somn. Dar cu ajutorul antrenorului de dormit Dana Obleman, despre care clienții ei numesc „șefa somnului bebelușului”, familia își poate găsi în sfârșit liniștea din nou (programul de somn al Danei Obleman pentru bebeluși este disponibil și ca carte * as). Ce trucuri ai folosit pentru ao face? Videoclipul nostru îl dezvăluie!
Obiceiuri de somn ale bebelușului: materie individuală
Fiecare copil este diferit, la fel și nevoile lor de somn. Este destul de normal să fie destul de neregulat în primele câteva săptămâni de viață. Când bebelușul are trei până la patru luni, se poate începe un tipar normal de somn. Este important să se dezvolte proceduri și ritualuri fixe. Aceste metode vă pot ajuta.
Metoda sărutului
Această metodă este despre perseverență. Pune-ți copilul în pat și sărută-l pe obraz. Atunci se aplică următoarele: Mai există un singur sărut de noapte bună dacă stai liniștit în pat.
Dacă asta funcționează, reveniți puțin după aceea și sărutați-vă din nou și lăsați ca intervalele în care părăsiți camera să se prelungească puțin. Totuși, dacă copilul tău încearcă să se ridice, amintește-ți că nu vor exista sărutări așa.
Nu-l luați prea în serios, totuși; încercați să creați un joc din el. Dacă iubita ta adoarme încet, ar trebui bineînțeles să te reții puțin cu sărutarea. Trebuie să fii consecvent cu metoda sărutului, deoarece acesta este singurul mod în care copilul tău poate învăța să adoarmă singur.
Metoda de retragere
Înainte de a merge la culcare, îmbrățișați-vă și apoi stați pe un scaun lângă pat și așteptați să adoarmă copilul dumneavoastră. Cel mai bine este să citiți și să încercați să nu vă contactați copilul mic.
În seara următoare stai puțin mai departe de pat și așa mai departe. Îndepărtați-vă atât de departe încât în sfârșit stați în fața ușii camerei, dar totuși la distanță de strigat. Repetați acest proces mai des și veți vedea: la un moment dat copilul dvs. va adormi singur.
Metoda pendulului
Urăști să-ți auzi copilul plângând, dar știi că de fapt pot adormi singuri? Apoi, există și o metodă excelentă pentru asta. Puneți copilul la culcare ca de obicei și spuneți-i să rămână în jur. Gândiți-vă la o frază bună de noapte, de exemplu „dormiți acum, scumpo” și părăsiți camera.
Dacă copilul tău începe să plângă sau se ridică, du-te înapoi în cameră, așează-le și repetă propoziția de noapte bună. Este important ca vocea ta să nu se schimbe nici atunci când ești enervat, deoarece scopul este un copil plictisit. Și amintiți-vă întotdeauna: Nu pierdeți răbdarea.