Bei prea multă cafea Iată numărul de căni pe care nu trebuie să îl depășești în fiecare zi LCI
SURDOZĂ? - Potrivit unui studiu publicat recent în Jurnalul European de Epidemiologie, consumul de cafea este departe de a fi un obicei prost: este chiar un mod de a vă extinde speranța de viață. Dar atâta timp cât nu abuzezi de el.
Ești dependent de cafea? Fii sigur, nu este un lucru atât de rău. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul European de Epidemiologie la începutul lunii mai, consumul regulat de cafea ar putea extinde speranța de viață cu până la doi ani. Atâta timp cât nu abuzezi de el, ca toate lucrurile bune.
Deja în 2017, un studiu publicat în British Medical Journal (BMJ) a asigurat că consumul a trei până la patru căni de cafea pe zi este asociat cu riscuri mai mici de boli cardiovasculare și deces. Riscurile de cancer, diabet, boli hepatice și demență au fost, de asemenea, prezentate ca fiind mai mici.
Citește și
În noua lucrare publicată în Jurnalul European de Epidemiologie, care se bazează pe 40 de studii anterioare care investighează legătura dintre mortalitate și consumul de cafea într-un total de aproape 4 milioane de participanți, concluziile sunt aproximativ similare. Consumul de două până la patru căni de cafea pe zi este asociat cu un risc redus de mortalitate comparativ cu consumul zero de cafea.