Bella Hadid Acesta este modul în care supermodelul se antrenează pentru a rămâne în formă
Antrenează-te ca Bella: dezvăluim cum arată antrenamentul modelului și de ce nu trebuie să se descurce fără gogoși etc.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pe Instagram o prinzi pe Bella Hadid din când în când cu pizza, paste și co. Ei bine, ce înseamnă captură. Pozează literalmente cu mâncarea ei. O mănâncă cu adevărat - sau doar se preface pentru fotografie? Colegii de la E! Asigurați-vă online: acest lucru nu este un fals. Ea mănâncă chiar și o gogoasă înainte de interviu.
Dar cum reușește modelul Victoria's Secret să se mențină în formă?
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Antrenament dur pentru Bella Hadid
Adevărul este: Nu numai că a moștenit gene bune de la mama model Yolanda Hadid - de asemenea, se antrenează din greu pentru a fi în formă la evenimente importante precum Gala MET sau Victoria's Secret Show.
Ea i-a spus lui E! Online: „Dacă mă antrenez, atunci o fac în mod corespunzător - apoi dau accelerarea maximă timp de două ore în fiecare zi”.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Bella Hadid: Antrenament conform sistemului Ocho
În prezent, ea este pusă în formă de fostul jucător de fotbal și antrenor vedetă Joe Holder. Este cunoscut pentru pregătirea sa conform sistemului Ocho.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Ocho training: așa funcționează
Aceasta include exerciții clasice, cum ar fi genuflexiuni și lunges, dar are, de asemenea, o abordare holistică: dieta și o atitudine pozitivă față de viață joacă, de asemenea, un rol major pentru antrenorul de stele, care a studiat și psihologia.
Metabolismul permite păcatele mici
Scopul antrenamentului: metabolismul rulează la viteză maximă - astfel încât să se permită un pic de înșelăciune între ele.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
De asemenea, Bella se asigură că mănâncă cât mai sănătos posibil și include o mulțime de proteine în dieta ei atunci când călătorește.