Bellicon® Dr.
Ameliorarea durerilor de spate cu bellicon®
„Bellicon® are un efect foarte pozitiv asupra problemelor de spate, deoarece este așa-numita„ metodă cu impact redus ”. Pentru că atunci când suntem pe bellicon®, fiecare pas și fiecare mișcare sunt ușor amortizate. Acest lucru se întâmplă din cauza elasticității enorme a acestei trambuline. Datorită frânghiilor de cauciuc și a covorului elastic, fiecare mișcare devine o mișcare ușoară - devine mai mult sau mai puțin „rotundă”. Dacă ați face aceeași mișcare pe o suprafață dură, pe podea sau în exterior pe stradă, articulațiile și discurile intervertebrale etc. ar fi lovit de fiecare dată. Și evitați acest lucru pe bellicon®.
În plus, este foarte interesant faptul că bellicon® poate fi utilizat pentru dureri de spate la orice nivel. Acest lucru se aplică și în cazul în care cineva suferă de dureri acute. Puteți începe să vă antrenați pe bellicon®, deoarece cu această metodă puteți crește treptat intensitatea exercițiilor.
Se realizează o circulație sanguină mai bună. Deșeurile care stau în mușchi și discurile intervertebrale sunt mai bine îndepărtate. La frânare, presiunea este acumulată, astfel încât discurile intervertebrale să fie mai întâi apăsate goale și apoi să se poată absorbi din nou de substanțe nutritive la răsărire: o regenerare constantă.
Cel mai rău lucru pe care îl poate face oricine cu dureri de spate este să stea pe canapea, deoarece cu siguranță nu se îmbunătățește. Mișcarea este foarte importantă, dar trebuie să fie și modul corect de mișcare.
Saltul pe o trambulină poate opri osteoporoza
Efectul bellicon® asupra osteoporozei este extrem de pozitiv. O modalitate de prevenire a osteoporozei este de a pune mai mult stres pe oase. Pentru o bună structură osoasă și activarea celulelor osoase - osteocitele și osteoclastele - oasele trebuie încărcate. Dar ce fel de încărcătură ar trebui să fie asta? Cu siguranță nu ar trebui să vă suprasolicitați oasele, iar elasticitatea acestei trambuline previne astfel de supraîncărcări.
Dacă te uiți la astronauții care plutesc în spațiu, nu există stres osos acolo din cauza greutății. Prin urmare, suferiți rapid de decalcifiere osoasă, adică osteoporoză. Oasele trebuie stresate constant, acest lucru este cu adevărat esențial. Și asta funcționează perfect cu metoda bellicon®.
Văd la pacienții care utilizează bellicon® că decalcifierea osoasă este oprită. Un proces în care s-a observat pierderea osoasă constantă de-a lungul anilor se oprește. La unii pacienți, creșterea densității osoase poate fi observată chiar din nou. Acest lucru este extraordinar, deoarece funcționează fără niciun medicament.
Combaterea obezității cu antrenamentul cu trambulină
Bellicon® este, de asemenea, deosebit de util pentru persoanele supraponderale. Mă frapează iar și iar faptul că oamenii, în special cei care sunt supraponderali, care vin la cabinetul meu, nu au chef să meargă la o sală de sport.
Există mai multe motive pentru aceasta: În primul rând, nu sunt mulțumiți de aspectul corpului lor. În al doilea rând, cu supraponderalitatea, este, de asemenea, dificil să te miști și să faci anumite exerciții. Lucrul frumos al bellicon® este că nu trebuie să începeți săriturile și alte exerciții dificile imediat, puteți începe doar stând pe dispozitiv și făcând exerciții de alergare ușoară.
Cineva care este supraponderal pune de obicei rapid prea multă presiune pe articulațiile gleznei, genunchiului și șoldului. Astfel de suprasarcini sunt evitate pe bellicon®, deoarece toate mișcările sunt ușor amortizate. Este ca și cum ai avea amortizoare în mușchi și articulații care absorb încet toate umflăturile.
Un alt efect pozitiv al bellicon® este că aproape toți mușchii sunt activați. De fapt, este posibil să ajungeți chiar la toți mușchii din corp, astfel încât metabolismul celular să fie activat și să ardeți mai multe calorii. Acesta nu este cel mai important lucru, deoarece nu este vorba atât de mult despre „numărarea caloriilor”, dar este, de asemenea, o fațetă care joacă un rol.
Bellicon® vă dă bună dispoziție
Este foarte interesant de observat: în cursurile și seminariile pe care le organizăm, puteți urmări întreaga sală plină de oameni sărind pe bellicon® și puteți vedea doar fețe fericite acolo. Cum poate fi asta? În această țară mică și cenușie, unde suntem supuși nu numai influenței gravitației, ci și vremii nefavorabile, nu este deloc ușor să ridici starea de spirit.
Dar dacă vă deplasați împotriva gravitației pe bellicon® și apoi decolați din nou, se eliberează substanțe foarte speciale. Acestea sunt neuropeptide care afectează starea de spirit. Nu în direcția „melancoliei”, dimpotrivă, te face foarte fericit.
Există o mulțime de cercetări care arată că exercițiile fizice sunt un remediu bun pentru depresie. Dar mai ales sărind pe trambulină, deoarece declanșează imediat bucurie în oameni. Este un mod foarte eficient de a îmbunătăți rapid starea de spirit a oamenilor.
Un lucru grozav, când după un timp această bucurie duce chiar și la pacienții care își pot „arunca antidepresivele la gunoi”. Este foarte frumos! Uneori, astfel de medicamente sunt necesare, dar, din păcate, au întotdeauna efecte secundare. Deci, cu cât ai nevoie de ea mai puțin, cu atât mai bine.
În opinia mea, soluționarea reclamațiilor într-un mod natural ar trebui să fie întotdeauna prima alegere. "
Transcrierea tradusă a interviului video de mai sus.
Dr. Maarten Klatte, medic medicină nutrițională
Anna Paulownastraat 37
NL-2518 BB Haga