Bem, bem, bem! Medisite

Apa desigur ... sau ceaiuri din plante! Dar fără alcool (cel puțin nu în primele 15 zile de dietă), deoarece este mult prea dulce. În Brides-les-Bains, Véronique Genest a trebuit să bea un pahar mare de apă fierbinte cu sulf dimineața, la prânz și seara înainte de masă, apoi un litru și jumătate de apă rece în timpul zilei. Acasă, bea orice apă este ... dar cel puțin 1,5 litri pe zi.

medisite


Ceaiul de plante slăbit de la Véronique Genest: Puneți 20g de flori de bătrân, 30g de boabe de porumb, 10g de karkadé, 20g de flori de coacăze negre și 20g de păstăi de fasole într-o cratiță cu apă clocotită, apoi încălziți timp de maxim 3 până la 20 de minute. Se lasă la infuzat timp de zece minute și se bea pe tot parcursul zilei.