Bench press - Campion mondial Peiner pentru a treia oară -
Pentru a treia oară, Robin von Zweydorff de la Peine a câștigat titlul de campionat mondial. A început la campionatul de presă pe bancă WUAP (World United Amateur Powerlifting) la clasa de 90 de kilograme. A stăpânit 255 de kilograme și a ratat greutatea recordului mondial de 266 de kilograme cu doar centimetri.
Pentru a treia oară, Robin von Zweydorff de la Peine a câștigat titlul de campionat mondial. A început la campionatul de presă pe bancă WUAP (World United Amateur Powerlifting) la clasa de 90 de kilograme. Tânărul de 38 de ani a fost puțin enervat în ciuda titlului său: „Am eșuat în încercarea de a stabili un record mondial cu 266 de kilograme - deși greutatea era acolo”.
Robin von Zweydorff obținuse deja titlul de campion mondial în grupa de vârstă submaster la competiția de la Praga, când ridicase până la 255 kilograme după ce ridicase 245 kilograme. Recordul german - pe care și l-a stabilit el - este cu cinci kilograme în plus. „M-am simțit bine și de aceea am stabilit recordul mondial de 266 de kilograme imediat”, spune pictorul. În faza de întindere s-a zbătut puțin, iar la doi centimetri de poziția finală arbitrul a oprit încercarea ca nevalidă. „Aș fi putut să o fac. A slăbit prea devreme ”, spune von Zweydorff.
Deoarece a treia încercare a fost invalidă, el nu a putut să aibă o a patra îmbrăcare. Dacă ar fi ridicat 261 în al treilea, ar fi îmbunătățit recordul german - și ar fi avut și a patra încercare pentru recordul mondial. „Probabil o voi face diferit la următoarea Cupă Mondială - și, mai presus de toate, voi începe cu mai multă greutate”, spune von Zweydorff.
Lupta propriu-zisă nu a fost însă Cupa Mondială de la Praga, ci faza de după Campionatul Germaniei din mai, când tormentorul a început în clasa de 100 de kilograme. Până la Cupa Mondială a trebuit să se înfometeze până la clasa de 90 de kilograme, adică să piardă zece kilograme.
„În ultima lună și jumătate am mâncat cu greu carbohidrați, dar am mâncat carne și legume, proteine și aminoacizi”, descrie el calvarul. Cu două zile înainte de cântărire, el avea încă 150 de lire sterline. „Am mâncat apoi o mulțime de ananas uscat și mango - cu succes. La întâlnirea de cântărire cu o zi înainte de începerea Cupei Mondiale, el a cântărit 89,1 kilograme - și apoi a mers mai întâi să „ia o masă frumoasă. Am comandat imediat două porții. "
Pregătirea a inclus antrenament de patru ori pe săptămână. „O zi de presare pe bancă, o zi de împingere în special pentru umeri și triceps, o zi de tragere pentru spate și biceps și odată EMS”, descrie von Zweydorff. EMS înseamnă „Electro-Muscul Stimulation”, o procedură pe care a folosit-o recent pentru a atenua consecințele unei leziuni musculare toracice.
El a primit sprijin în pregătire de la prietenul de antrenament Wolfgang Becker și de la prietena sa Inessa, care se antrenează foarte mult. Ambii erau și la Praga.
Și ambii îl susțin cu următorul proiect: La campionatul german din martie, vrea să înceapă din nou în clasa de 100 de kilograme - și să împingă 290 de kilograme. Ar fi un disc german. „Am cinci luni până atunci. Asta înseamnă că pot să pun două kilograme în fiecare lună ”, spune von Zweydorff.