Beneficii de acupunctură, indicații, revista Cost Health
Acupunctura este o ramură a medicinei chineze care implică aplicarea de ace fine pe diferite puncte ale corpului numite meridiane. Care sunt aceste beneficii? Există contraindicații ?
Acupunctura, din latina acus (ac) și punctura (intepatura), este una dintre cele patru ramuri ale medicinei chineze. Această practică constă în reechilibrarea energiilor corpului prin ciupind ace de-a lungul liniilor de forță numite meridiane.
Termenul „medicină tradițională chineză” a fost abandonat de experții din întreaga lume pentru termenul „medicină chineză” mai apropiat de termenul folosit în chineză. Cu toate acestea, este încă folosit de organisme oficiale sau în presă.
Principiul acupuncturii
În medicina chineză, Qi, numit și „Respirație sau„ Energie vitală ”, este una dintre cele cinci substanțe care circulă în corp prin meridiane, alături de sânge, fluide corporale, spirit și esențe. Aceste substanțe servesc la menținerea organismului într-un echilibru armonios în jurul noțiunilor de Yin și Yang, adică unitate, în ciuda dualității.
În acest echilibru armonios poate apărea o defecțiune, ceea ce duce la apariția simptomelor. Acupunctura este atunci un mijloc de reechilibrează energia corpului prin aplicarea acelor pe puncte specifice de-a lungul meridianelor. Există, de asemenea, o întreagă cartografie a acestor meridiane în funcție de afecțiunile care trebuie tratate.
De ce consultați un acupuncturist ?
Acupunctura este recomandată în special pentru:
- ușurare greață și vărsături legate de sarcină, chirurgie sau chimioterapie;
- trata migrenă și colici renale;
- tratați hipertensiunea arterială și depresia;
- ușurează-i dureri menstruale, dentare sau articulare;
- ameliorează anumite tulburări musculo-scheletice (MSD) și psihologice.
Aplicațiile de mai sus au fost validate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) în urma testelor și studiilor clinice, dar domeniul de aplicare al acupuncturii este mult mai larg. S-a dovedit a fi eficient în tratarea insomniei sau pentru a ajuta la renunțarea la fumat, dar trebuie totuși să fie cercetate în continuare.
În unele cazuri, se aplică acupunctura pe lângă tratamentele clasices.
Cum se face acupunctura ?
Acupunctura se realizează folosindace de unică folosință. În medicina chineză, simptomele unui pacient apar atunci când energia (Qi) este blocată, absentă sau prea mare în anumite părți ale corpului corespunzătoare unui anumit meridian.
„În caz de gol, trebuie să tonifiez; în caz de plenitudine, este necesar să se disperseze ”, recomandă„ Huangdi Neijing ”, cea mai veche lucrare de medicină chineză.
În funcție de nevoile pacientului, acupuncturistul va aplica ace mai mult sau mai puțin ușor în amonte sau în aval de unul dintre meridiane pentru a umple golurile sau a dispersa plenitudinea.
Numărul de ace inserate sub piele depinde de tulburarea de tratat. În general, practicantul folosește aproximativ zece. Lasă acele la loc câteva minute, apoi le retrage mai mult sau mai puțin încet, în funcție de tehnica utilizată, tonifiere sau dispersie.
Există, de asemenea, alte proceduri de acupunctură:
- electrostimulare: curent electric ușor în ace;
- moxibustie: stimularea punctelor de acupunctură prin căldură. Aceasta este produsă prin arderea unei ierburi uscate, moxa sau artă;
- „Ba Guan Zi”: ventuze pe care medicul le alunecă de-a lungul unui meridian;
- „Pi Fu Zhen”: folosirea unui ciocan cu ace pentru a atinge pielea;
- laser cu infraroșu: facilitează tratarea copiilor sau a persoanelor sensibile la mușcături.