Este posibil să slăbești atunci când ești purtător al genei obezității! Mod implicit
- Ghid alimentar
- Ghid culinar
- Ghidul nutrienților
- Ghid dietetic
- Ghid sportiv
- Ghid psiho
Este posibil să pierdeți în greutate atunci când purtați gena obezității !
02/01/2017 de Guillaume DEVAUX
Un nou studiu arată că genetica nu are niciun efect asupra funcționării unei diete.
Nu vei putea da vina pe genele tale dacă nu poți pierde în greutate.
Dietele și exercițiile fizice conduc la pierderea în greutate, indiferent de predispoziția dvs. genetică, constată un nou studiu.
Da, există într-adevăr o „genă a obezității”.
Cei care poartă o variantă specifică a genei FTO sunt în medie cu 5 kg mai grei decât cei care nu. și sunt cu 70% mai predispuși să fie obezi.
Dar nu intra în panică! Cercetătorii de la Universitatea din Newscastle au descoperit că această genă FTO nu are, din fericire, niciun impact asupra răspunsului corpului purtătorilor atunci când iau o dietă. Cu alte cuvinte: indiferent dacă aveți sau nu gena obezității, veți pierde atât de multe kilograme dacă veți face dietă și exerciții fizice.