Beneficiile curmalelor pentru sănătatea dumneavoastră SUN Fruits Secs

Datele au multe virtuți și beneficii pentru sănătate. Care sunt beneficiile lor pentru organism? Când ar trebui să-l consumi? Vă spunem totul !

Beneficiile pentru organism

Datele sunt bogate în fibre; acestea facilitează digestia și previn constipația. De asemenea, sunt bogate în carbohidrați, permițându-vă să realimentați.

Un alt avantaj este că este o mare sursă de fier; acest lucru permite celulelor să respire și asigură transportul oxigenului din plămâni către organe. În plus, întâlnirile sunt excelente pentru viziune; de fapt, conțin zeaxantină, care ajută la menținerea vederii și la prevenirea deteriorării acesteia, și luteină, o parte esențială a pigmentului conținut în maculă, o parte a ochiului.

Datele conțin, de asemenea, cantități mari de calciu, prevenind diareea. În cele din urmă, ele întăresc sistemul imunitar.

Vă oferim o selecție a produselor noastre bazate pe date:

100% curmale naturale: curmale și gata! Fără aditivi sau conservanți, culese când sunt coapte pe copac.
Date pentru cei mai lacomi: pentru cei care preferă texturile puțin mai topite decât curmalele uscate.
Date curate moale: pentru o textură ultra-moale, fără riscul de a mușca în miez (deci perfect pentru cei mici).

Pentru mai multe opțiuni, puteți arunca o privire și asupra gamei de date de la marca noastră LA FAVORITE: specialist în date din 1947 !

Lupta împotriva bolilor

Datele sunt foarte bogate în substanțe nutritive și, așa cum am menționat mai sus, în fier. Fierul este esențial, deoarece ajută la reducerea riscului de anemie. Într-adevăr, în 100 de grame de curmale, există 0,90 grame de fier. În al doilea rând, curmalele contribuie la reducerea riscului de accident vascular cerebral, datorită potasiului pe care îl conțin.