Beneficiile lecitinei împotriva colesterolului

Lecitina sau fosfatidilcolina efectuează două acțiuni importante în corpul nostru. Minimizează riscul de accidente cardiovasculare și protejează și hrănește celulele creierului. Lecitina este un acid gras interesant pentru organism deoarece forma sa vegetală este polinesaturată, spre deosebire de colesterolul saturat, care în cantități mari poate fi responsabil de stopuri cardiace și arterioscleroză.

colesterolului

Ce rol joacă lecitina ?

Lecitina arde colesterolul rău din sângele nostru, împiedicând acumulările de grăsime să se amestece cu mineralele din celule. Acest fenomen poate provoca probleme cardiace după un timp. Lecitina previne astfel acumularea de grăsime în timp ce scade tensiunea arterială. Lecitina este, de asemenea, utilizată în tratamentul demenței senile datorită capacității sale de a încetini sau chiar de a inversa pierderea memoriei.