Gătit cu aburi de bază - detoxifiați în mod natural, pur și simplu dezacidificați și pierdeți în greutate într-un mod sănătos
autor
Prețul anterior
Reducere
Pret redus
Descriere scurta
A mânca sănătos este foarte simplu!
COACEREA CU VAPOR DE BAZĂ vă arată cum să consumați rapid și ușor alimente alcaline.
Pe lângă multe rețete alcaline garantate și elementele de bază ale bucătăriei alcaline, există și un ghid pentru postul alcalin și cele mai bune sfaturi. Fie că este vorba despre rețete pentru o zi alcalină sau despre cel mai simplu post alcalin posibil: Această carte este introducerea perfectă pentru oricine dorește să slăbească cu o dietă bogată în alcaline sau într-un mod sănătos, fără să-i fie foame.
De ce alcalin? Intrare = ieșire!
Se spune că ești ceea ce mănânci. Cu toate acestea, dacă scopul este să trăiești sănătos cât mai mult timp, atunci ar trebui să fie mai precis: Tu ești ceea ce nu mănânci.
Evident, otrăvurile precum nicotina sau alcoolul ne dăunează, desigur, dar prea multe proteine animale, zahăr și alimente denaturate pot avea efecte negative asupra sănătății. Din păcate, aceste toxine sunt adesea ascunse, dar în același timp fac parte integrantă din așa-numita noastră dietă normală. Atunci când se consumă prea multe dintre aceste alimente, principalul motiv pentru care sunt dăunătoare este că formează acizi în organism. O dietă sănătoasă, pe de altă parte, înseamnă să consumați cât mai puține alimente care formează acid și cât mai multe alimente care formează baze. Prin urmare, o dietă bogată în baze reprezintă baza pentru o sănătate stabilă.
De ce postul de bază? Resetare la valorile implicite!
Atunci când vine vorba de ameliorarea durerii sau a altor afecțiuni fizice, schimbarea dietei, pierderea în greutate sau detoxifiere de la zero, o dietă alcalină este esențială. În orice caz, șanfrenarea de bază ajută la controlul problemelor de sănătate - curăță organele metabolice ficatul, rinichii și intestinele și astfel readuce întregul organism sub control. Indiferent dacă o dietă alcalină este destinată doar să servească drept ameliorare pentru câteva zile sau dacă postul terapeutic trebuie început fără hrană solidă.
De ce să postim cu vaporul? Nu te complica!
Problemele nutriționale sunt deja suficient de complicate încât noii veniți în domeniul nutriției alcaline, în special, trebuie să lupte de două ori. Odată ce ați decis o dietă de bază pură, schimbarea nu este întotdeauna ușoară. Nu doriți să vă ocupați de complexitatea a ceea ce poate fi adesea o pregătire care consumă mult timp - din fericire există cuptoare cu aburi!
Aburirea este la fel de ușoară, pe atât de rapidă și cea mai bună modalitate de a pregăti fructele și legumele într-un mod sănătos. Datorită procesului de aburire ușor, vitaminele și mineralele sunt păstrate. Acesta este un beneficiu cheie, mai ales când vine vorba de detoxifiere, deoarece corpul are nevoie de o mulțime de nutrienți pentru a se curăța de la bază. În plus, metoda delicată de preparare ameliorează sistemul digestiv și facilitează astfel procesul de curățare. În plus, această metodă are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale și asupra nivelului de colesterol și, la urma urmei, economisește nu numai timp, ci și calorii. Postul alcalin cu vaporul este, prin urmare, combinația ideală pentru un nou început perfect într-o viață mai sănătoasă.