Beneficiile nutriționale ale rodiei - Marie Claire
Marcaj Thomas Quack/EyeEm - Getty Images
De ceva vreme, rodia și-a făcut drum spre masa la modă a super-fructelor. Indiferent dacă este în suc, toppingul unui pâine prăjită de avocado sau pentru a garnisi o panacotta, acest fruct uimitor, folosit de milenii în Orientul Mijlociu, America de Sud și Asia, a devenit un element de bază. Pe lângă boabele proaspete și acidulate, rodia este atât de populară pentru numeroasele sale virtuți nutriționale și beneficiile pentru sănătate.
Un aliat de alegere împotriva tulburărilor gastro-intestinale
Pe lângă gustul său dulce, rodia ar fi un aliat de alegere pentru a lupta împotriva diferitelor boli și, în special, împotriva tulburărilor intestinale. Acțiunea sa antibacteriană și antivirală elimină anumiți paraziți intestinali și reface flora atunci când este deranjată. Rodia, adesea consumată în suc, de exemplu ajută la prevenirea problemelor de constipație, balonare sau reflux gastric, ajutând astfel la menținerea sistemului digestiv într-o stare excelentă de sănătate.
Cercetătorii testează chiar beneficiile sale în anumite tratamente pentru bolile cronice intestinale, cum ar fi boala Crohn. Rezultatele primei cercetări nu ar trebui să fie lungi.