Beneficiile oțetului de mere și a mierii
Revista de medicină alternativă și complementară
Un măr pe zi ține doctorul departe? Aproape. Pentru a ține medicul departe, trebuie să adăugați alte calități mărului. Beneficiile oțetului de mere și a mierii vă vor ajuta să obțineți o sănătate naturală puternică.
Beneficiile oțetului de mere și a mierii
Rețeta ta cu oțet de mere și miere
În alegerea ingredientelor, este esențial să folosiți oțet de cidru de mere, miere crudă și, în general, alimentele cel mai puțin procesate posibile.
Pentru a obține beneficiile oțetului de mere și a mierii, pur și simplu combinați următoarele:
• O linguriță de miere
• O linguriță de oțet de mere
• Un pahar mare de apă
Pentru a obține beneficiul maxim de oțet de cidru de mere și miere, este recomandabil să consumați amestecul pe stomacul gol cu aproximativ 20 până la 30 de minute înainte de a mânca sau a bea ceva.