Beneficiile pentru sănătate ale fructelor de goji

fructelor

Calificați drept „super-fructe” aceste mici fructe de pădure ar fi adevărate comori ale sănătății ... Ce să cred despre ele ?

Fructe de pădure dintr-un arbust al familiei solanelor (care include și roșii, vinete, cartofi ...), originare din China și Tibet. Au fost consumate de milenii în Asia pentru proprietățile lor medicinale (anti-oboseală și anti-îmbătrânire, efecte protectoare asupra ficatului, rinichilor și ochilor, acțiunea stimulatoare a sistemului imunitar și asupra corpului.infertilitate masculină…). În Europa, se găsește sub formă de fructe de pădure uscate, suc, pulbere de amestecare și capsule.

Niveluri record de pesticide au fost găsite în unele eșantioane: prin urmare, trebuie să rămânem vigilenți. „Uitați de produsele al căror loc de origine și conținut sunt incontrolabile și cumpărați-le exclusiv ecologice”, subliniază Béatrice Bénavent-Marco. Evitați capsulele și pulberile, cu trasabilitate neclară. Dar puteți cumpăra și o oală cu goji (Lycium barbarum) într-un centru de grădină (aproximativ 10 €). Știind că virtuțile unei plante sunt legate de tipul de sol în care crește și de climatul la care este supusă ...