Beneficiile plantei pentru organismul Cocooncenter®

De Paul Musset, farmacist | Publicat pe 04/09/2020 | Ultima actualizare la 19/10/2020

Plantele nu sunt doar accesorii decorative. Herbalismul, domeniul în care se folosesc cele mai bune plante pentru a pregăti remedii naturale, este o dovadă a acestui fapt. Plantele utilizate în această zonă sunt foarte numeroase și oferă zeci de utilizări diferite pentru probleme minore de sănătate. Tulburări de somn, probleme digestive: care plante ne pot atenua plângerile de zi cu zi?

Ce sunt plante medicinale și plante medicinale?

Cum se folosesc?

Ceaiuri de plante și infuzii

În plante, ceaiurile din plante sunt luate pe cale orală: scopul este de a lăsa plantele uscate să se înmoaie în apă fierbinte și apoi să o bea. Ceaiurile se consumă cel mai bine la cald. Acestea prezintă un interes atât medical cât și gustativ. Ceaiurile din plante sunt prescrise pentru mai multe probleme minore de sănătate și în funcție de plantă sau plante din care sunt compuse. Puteți utiliza, de asemenea, un ceai de plante cu un amestec de plante ale căror beneficii se completează reciproc, de exemplu un complex pentru digestie sau pentru a promova somnul. În ceea ce privește formatul, există ceaiuri de plante în pliculete de ceai care sunt plasate direct într-o ceașcă de apă fierbinte sau în format vrac pentru a fi utilizate într-un ceainic.

Inhalarea se face pentru a curăța căile respiratorii. Plantele sunt folosite cu apă fierbinte, care apoi se transformă în vapori de apă: aceasta este inhalată. Pentru a efectua o inhalare, plantele trebuie mai întâi să se înmoaie într-un castron mare în apă fierbinte timp de câteva minute înainte de a plasa capul peste vas și acoperindu-l și vasul cu un prosop de baie. Apoi respirați parfumul plantei conținut în vaporii de apă pentru câteva secunde înainte de a lua o pauză și apoi începeți din nou. Rețineți că plantele utilizate pentru inhalare pot fi de asemenea băute ca ceai de plante, ca în cazul cimbrului în special.

Ce măsuri de precauție trebuie luate?

Deși plantele sunt de origine naturală, ele nu sunt inofensive pentru sănătate. Este important să respectați dozele prescrise pe pachetul dvs. de ceai de plante sau de către medicul dumneavoastră. De exemplu, un ceai diuretic din plante poate provoca tulburări digestive și urinare dacă este consumat în exces. Anumite ceaiuri din plante nu sunt de asemenea recomandate copiilor. De asemenea, rețineți că ceaiul de plante sau inhalarea nu este un medicament și nu înlocuiește în niciun caz un tratament adecvat. Dacă durerea este severă și/sau persistentă, se recomandă consultarea unui medic.

De asemenea, gândiți-vă la uleiurile esențiale și amestecurile ayurvedice!
Vrei să te vindeci cu plante? De asemenea, gândiți-vă la aromoterapie și în special la uleiurile esențiale! Acestea din urmă sunt foarte concentrate și potrivite pentru uz extern (cutanat) sau intern. De asemenea, puteți descoperi amestecuri de ayurveda, ceaiuri de plante cu complexe de plante și condimente care funcționează împreună pentru a armoniza corpul și mintea prin stimulare.

Alegeți plantele care se potrivesc nevoilor dumneavoastră

Detoxificați și pierdeți în greutate

Există o serie de ceaiuri din plante disponibile pentru detoxifiere, arderea grăsimilor și slăbire. Ceaiurile din plante care ard grăsimi stimulează organismul să ardă calorii mai eficient. Aceste ceaiuri de plante se bazează în cea mai mare parte pe cofeină sau ceai verde. Altele sunt recomandate pentru stomacul plat: acestea sunt ceaiuri de plante pentru drenaj și purificare. Au un efect diuretic care ajută la retenția apei. Corpul este astfel subțiat în anumite locuri (inclusiv stomacul) unde apa ar fi provocat umflături sau chiar celulită. Ceaiurile de scurgere din plante conțin adesea păpădie, anghinare și fenicul.

Reglarea mișcărilor intestinale sau a digestiei

Ceaiurile din plante și infuziile pentru activitatea intestinală acționează asupra sistemului digestiv. Menta este adesea folosită, dar și lămâia și lemnul dulce pentru reglarea funcției intestinului și îmbunătățirea digestiei. Aceste ceaiuri de plante sunt utilizate ca tratament de bază pentru reclamații recurente sau ocazionale (cum ar fi flatulența).

Creșterea vitalității

Când vine vorba de vitalitate și concentrarea ceaiurilor din plante, acestea se găsesc adesea pe bază de turmeric și/sau ghimbir, ambele fiind recunoscute pentru capacitatea lor de a stimula sistemul imunitar. Scorțișoara se folosește și pentru că ajută la îmbunătățirea abilităților mentale și fizice. Pentru a stimula concentrarea, ghimbirul și ginsengul sunt recomandate și în ceaiurile din plante sau infuzii.

Pentru a îmbunătăți somnul și a-l găsi, cele mai frecvente utilizări sunt mușețelul, cunoscut pentru proprietățile sale calmante și liniștitoare, precum și verbena și balsamul de lămâie. În plus, aceste plante au un gust minunat și sunt perfecte pentru consum seara, după masă și înainte de culcare.

Îmbunătățiți circulația sângelui

Ceaiurile din plante, recomandate pentru îmbunătățirea circulației sângelui în organism, se bazează pe viță roșie și păducel. Bine de știut: ceaiurile din plante cu fructe roșii sunt recomandate și femeilor care alăptează pentru a promova producția de lapte.

Ceaiurile de plante anti-stres conțin plante cu proprietăți calmante. De multe ori se pot găsi lavandă și tei despre care se știe că sunt relaxante. Aceste ceaiuri de plante sunt recomandate pentru stresul temporar pentru a recâștiga seninătatea. În combinație, sunt perfecte și pentru un efect de relaxare. Sunt comparabile cu ceaiurile din plante pentru insomnie.

Ceaiurile din plante și/sau inhalările care ajută la îmbunătățirea respirației și curățarea căilor respiratorii se bazează, în general, pe cimbru sau chiar pe cimbru singur. Acest lucru ajută la respirație calmând și curățând căile respiratorii, mai ales dacă aveți o răceală sau un nas blocat. Se poate folosi și rozmarin și eucalipt pentru aceleași efecte sau un complex din aceste 3 plante.

În plus față de medicina tradițională, produsele din plante pot ajuta în mod natural să vă satisfaceți nevoile specifice sau să ameliorați anumite afecțiuni. Plantele care sunt benefice pentru organismul nostru ar trebui apoi luate preventiv sau ca tratament timp de câteva zile.

Cele trei puncte principale de reținut despre plante:

Ceaiurile din plante și infuziile sunt recomandate pentru a ajuta la îmbunătățirea digestiei, la găsirea somnului sau la reducerea stresului;
Inhalările ajută la curățarea căilor respiratorii, în special pe cele de cimbru sau rozmarin;
Infuziile de detoxifiere sau de slăbire conțin păpădie sau anghinare și au un efect de drenaj.