Beneficiile postului de apă pentru artrita reumatoidă Eric Gandon

Conform datelor recente, numărul persoanelor afectate de boli inflamatorii cronice s-a triplat în doar două decenii. Mutațiile genetice, sărăcirea hranei și a microbiotei noastre, stilul de viață slab, stresul ... sunt mulți factori.

Procesul inflamator al artritei reumatoide:

O dietă proastă și un stil de viață prost, după cum știm, duc la o scădere a funcționării sistemului imunitar și ușa se deschide apoi către boli sau la exacerbarea bolilor deja existente, cum ar fi hipertensiunea, alergiile, astmul, sindroamele inflamatorii și afecțiuni cronice sau acute.

Într-adevăr, o dietă dezordonată și excesivă, caracterizată prin gustări premature, consumul de fructe crude în timpul meselor, proteine din lapte, gluten, produse industriale, tutun și alcool ... obosesc, devitalizează și otrăvesc corpul. Stresul cronic, munca excesivă, depresia, lipsa activității fizice, contactul cu natura și ritmul de viață modificat cresc, de asemenea, semnificativ predispozițiile la boli, în special bolile inflamatorii și autoinflamatorii.

Patologiile autoinflamatorii sunt definite de un atac asupra țesuturilor corpului din cauza unei perturbări a sistemului imunitar. Aceasta se activează atunci când agenții infecțioși (bacterii sau viruși) atacă țesuturile corpului.

Ce este artrita reumatoidă:

Poliartrita reumatoidă este o boală inflamatorie cronică a articulațiilor care progresează în apariții și afectează simultan mai multe articulații. Este o boală autoimună în sensul că organismul se distruge singur producând anticorpi în lichidul sinovial care „ciugulesc” și distrug treptat articulațiile (= geode). Se manifestă prin recăderi de durată variabilă care duc la durere, chiar și deformări articulare foarte invalidante și oboseală imensă.

Este o boală autoimună, dar mai mulți factori imunologici, genetici, hormonali, de mediu (stres, traume etc.) sunt declanșatori. Suspectăm, de asemenea, alți factori fizici legați de boli anterioare, cum ar fi psoriazisul tratat cu cortizon, constipația cronică, microbiota slăbită

Un lucru este sigur, în cazul poliartritei ficatul este foarte adesea nesănătos. Scenariul clasic este:

Intoxicație cu barieră intestinală care nu își îndeplinește suficient funcția de filtrare,
Un ficat obosit care nu poate procesa excesul de toxină,
Evacuarea toxinelor prin piele (psoriazis) care se oprește cu unguente,
Apoi, în cele din urmă, o evacuare a toxinelor în articulații care sufocă lichidul sinovial care reacționează prin producerea de anticorpi.

Persoanele cu această afecțiune trebuie să ia medicamente antiinflamatoare și tratamente grele pentru a stabiliza boala și a încerca să prevină progresul acesteia. Acest tratament nu îl vindecă, ajută la suportarea mai bună a durerii. În cele din urmă, persoana își scurtează viața cu 5-10 ani și moare de epuizare în urma bolii și a tratamentului medicamentos.

Și dacă s-a întâmplat și în cap, „negarea de sine” ?

Relația dintre apariția bolilor osteoarticulare și manifestările psihologice este larg recunoscută în medicină astăzi. Artrita reumatoidă și fibromialgia sunt în special cele două modele „clasice” ale bolilor psihosomatice inflamatorii, a căror apariție și modul în care va evolua boala, pot fi legate și influențate de factori psihologici, în special în legătură cu evenimentele din viață.

Multe artrite reumatoide (RA) sunt rezultatul unui comportament suicidar inconștient în stilul tău de viață: nu ne îngrijim, ne sabotăm pe noi înșine, mai rău ne maltratăm (în ceea ce privește hrana, supraîncărcarea emoțională și mentală, epuizarea profesională ...).

Adesea vedem la persoanele cu RA o negare profundă a sinelui, o negare a nevoilor și emoțiilor sale, tendințe de sacrificiu pentru alții în detrimentul sinelui. Adesea, oamenii hipersensibili și extrem de empatici, precum Christian și Patricia, îți aduc mărturia în videoclipurile de mai jos. Dar, de cele mai multe ori, își suprimă emoțiile pentru a părea puternice și nu își permit să fie vulnerabili. Încearcă să se descurce și să controleze faptele. Poate fi legat de creșterea lor, o creștere exigentă pe care nu au putut să o scuture. Ei perpetuează apoi această educație și cadrul ei strict, în timp ce ființa lor interioară aspiră la ceva complet diferit, fără a îndrăzni neapărat să o admită lor.

Adesea, persoanele cu RA caută ameliorarea durerii și mulți încearcă să facă față durerii asociate bolii, ascunzând această dimensiune psihologică. Cu toate acestea, o bună gestionare a artritei reumatoide trebuie să fie absolut cuprinzătoare. Avem nevoie de o abordare care să ia în considerare dimensiunea fizică cu o ajustare dietetică și stabilirea unor comportamente mai respectuoase față de corpul cuiva, dimensiunea psihologică și emoțională pentru a renunța la control, conectarea la nevoile și emoțiile sale, dar și la nivel spiritual. Nu în sens religios, ci în sensul că persoana trebuie să învețe să-și permită să fie și, prin urmare, să se conecteze cu cele mai profunde aspirații pentru a le accepta și materializa.

Post, boli inflamatorii și artrita reumatoidă:

Punerea sistemului digestiv (și a tuturor aparatelor sale) în repaus și luarea unei pauze pentru câteva zile pentru a vă curăța corpul este un lucru excelent, iar postul nu numai că va stimula sistemul imunitar și va opri procesele inflamatorii, ci și va îmbunătăți sănătatea sau chiar vindeca.

Acesta a fost cazul pentru Prema vindecat, după ce a postit de mai multe ori și a adoptat o igienă foarte bună a vieții atât în ceea ce privește hrana, cât și la nivel fizic și emoțional.