J; a făcut o pregătire pentru competiția de bikini - Încredere în sine, spiritualitate; antreprenoriat
Simt că ne îndepărtăm cu adevărat de elementele de bază. De ce faci sport? Pentru a slăbi, desenează-ți silueta, câștigă masă musculară? De ce ? Pentru tine sau pentru alții ?
Pierdem atât de mult timp comparând și stricându-ne inutil viața.
De asemenea, am căzut în capcană ... Când am început cu Fit Your Dreams (când încă nu eram antrenor sportiv), am urmat o pregătire pentru bikini Miss.
Cum mă simțeam? Niciodata destul de bun.
În acea perioadă, cu greu am postat nicio fotografie a corpului meu pe rețelele de socializare, pentru că o detestam. (Într-adevăr, la acel moment, așa am văzut rețelele, ca un mod de a te prezenta pentru a fi acreditat și a te liniști.)
Prietenii mei au crezut că sunt într-adevăr slăbit și trist. Nu am înțeles pentru că pentru mine eram încă prea „gras”, nu „uscat” sau „tăiat” suficient și că eram de acord cu obiectivele mele. Dar aveau dreptate ...
Această pregătire pentru bikini mă va deschide ochii la faptul că nu este pentru mine.
Îmi place să mănânc prea mult, iubesc viața prea mult pentru a mă priva pentru că da, acest tip de preparat provoacă lipsuri mari și pentru un iubitor de alimente ca mine, a fost foarte greu de suportat.
M-a făcut chiar să-mi urăsc antrenamentele după câteva luni. Și nu putea fi așa. Îmi place atât de mult să mă mișc, să mă împing, să-mi simt corpul într-o formă excelentă, să evoluez către mai multă putere și putere. Cum am ajuns acolo? Și de ce ? Pentru ce rezultate ?
O adevărată criză existențială.
Aveam să fiu legitim ca antrenor fără să fi concurat? (Îmi începeam antrenamentul)
Astăzi, știu că lumea competiției este o lume foarte diferită. O lume care nu este a mea.