Beneficiile proprietăților sărate, virtuților, utilizărilor - Ooreka

  • Proprietățile nutriționale ale sărate
  • Utilizări și virtuți ale sărate
  • Diferitele utilizări ale sărate
  • Precauții pentru utilizarea sărate

proprietăților

cimbru (Satureja) este o plantă aromatică originară din Albania. Aparține familiei Lamiaceae. Folosit ca condiment, aduce o aromă de piper în multe feluri de mâncare. Este o plantă la alegere, ale cărei beneficii pentru sănătate sunt bine cunoscute. Concentrați-vă pe valoarea sa nutritivă, beneficiile sale, diferitele moduri de utilizare sărate și precauțiile de utilizare.

Proprietățile nutriționale ale sărate

Gustatul este deosebit de bogat în carvacrol (sau cimofenol). Este o moleculă din familia fenolilor cunoscută pentru proprietățile sale antibacteriene. Savory conține, de asemenea:

  • vitamine (A, B6, C);
  • minerale și oligoelemente (calciu, fier, sodiu, potasiu, magneziu);
  • glucide;
  • proteine;
  • lipide.

Bine de stiut: valoarea sa calorică este de 272 calorii la 100 g. Rețineți, totuși, că aceste date nu sunt revelatoare, deoarece se consumă o singură doză infinitesimală la un moment dat, gustul fiind folosit ca aromă.

Utilizări și virtuți ale sărate

Considerat un puternic stimulent sexual, savurosul este eficient împotriva disfuncției erectile și crește gradul de sensibilitate al membranelor mucoase, care stimulează libidoul. Are multe alte virtuți:

  • Este antibacterian, antifungic și antiparazitar.
  • Este un regulator de stres.
  • Promovează funcționarea sistemului imunitar și a glandelor suprarenale.
  • Savory ajută digestia și combate dezechilibrele intestinale care pot duce la durere, balonare, gaze și disconfort. De asemenea, ameliorează simptomele gastroenteritei.
  • Previne și vindecă infecțiile tractului urinar datorate contaminării bacteriene legate de constipație.
  • Foarte util în cazurile de reumatism, ameliorează durerile locale datorate acestui tip de boală, precum și durerile musculare.
  • În cele din urmă, recunoaștem în săruri o putere antivirală eficientă împotriva răcelii, infecțiilor respiratorii, tusei bronșice.