Beneficiile și virtuțile guava pentru sănătate
Guava este un fruct din care apreciem numeroasele beneficii și virtuți pentru sănătate.
Guava sau Psidium Guajava este rodul arborelui de guava. Această plantă aparține familiei Myrtaceae și poate ajunge la 3 până la 6 m. Suportă atât temperaturi negative, cât și căldură extremă.
În Brazilia este poreclit Feijoa. Recoltăm guava în toamnă.
Acest fruct tropical are o formă mai mult sau mai puțin rotundă, cu o piele uneori verde, portocalie sau galbenă. Carnea sa variază în culori, roz, alb sau galben
Mai ales iarna, găsim pe rafturile noastre mai multe soiuri de guava, în formă de pară sau în formă de măr.
Guava este o mină de aur pentru sănătatea noastră. Oferă multe virtuți atât în medicină, cât și în cosmetologie.
Guava, pentru înregistrare
Guava este originară din America de Sud (Brazilia). Aztecii l-au cultivat de peste 2.000 de ani. Ei l-au poreclit „prune de nisip”, cu referire la semințele prezente în carne.
Apoi a călătorit în Indiile de Vest, Tahiti.
De secole, africanii au folosit guava în medicina lor tradițională
Astăzi este produs în special în China, India, dar și în America de Sud și Martinica.
Guava, beneficii
Guava pentru o digestie mai bună
Guava este excelentă pentru tranzit. Bogat în fibre alimentare, luptă împotriva diaree.
Recomandări: Mestecați frunzele sau semințele de guava. Sau infuzați frunzele de guava în 1 L de apă și beți preparatul, odată filtrat, în timpul zilei.
Virtutile frunzelor de guava:
Frunzele de guava dețin proprietățile analgezice. Ei ușurează Durere de gât și dureri dentare.
Utilizare: Beți infuzia de frunze de guava sau faceți apă de gură sau mestecați frunzele.
Frunzele sale au și proprietăți anti-bacterian și antiinflamator. Astfel, ele accelerează mecanismul de vindecare și ameliorează toate tipurile de inflamații: bronșită, amigdalită, inflamație a gingiilor, faringită.
Utilizare: Frunzele în decoct apoi gargară.
În decoct, folosim frunzele arborelui de guava pentru proprietățile sale astringent. Recomandări: Se aplică pe zonele deteriorate ale pielii.
De asemenea, reduc vărsături.
Guava este bogat în antioxidanți. Luptă împotriva îmbătrânirii timpurii a celulelor și a radicalilor liberi dăunători organismului.