Beneficiile sucurilor de legume la; extractor! Gourmet Crusine
S-ar putea să vă întrebați care sunt beneficiile sucului de legume de la storcător.
Tocmai aceasta este întrebarea pe care mi-am pus-o când am auzit prima dată de suc de suc !
Pentru a înțelege beneficiile, voi explica mai întâi, pe scurt, ce este un extractor de suc.
Ce este un extractor de suc ?
Un extractor de suc este un dispozitiv, electric sau manual, care separă sucul, fibrele de legume, verdeață și alte ierburi.
Mai exact, extrage sucul din fibre.
Acesta este motivul pentru care este conceput pentru fibrele dure, cum ar fi legumele rădăcinoase, verdeața și ramurile, cum ar fi țelina.
Pe de altă parte, nu este chiar făcut pentru fructe, deși fructele sunt adesea incluse în sucuri.
Are două prize: una pentru fibre, cealaltă pentru suc !
Pentru a face acest lucru, există diferite mecanisme ale maxilarului sau ale viermilor.
La fel și două tipuri de dispozitive: orizontală sau verticală.
Aveți grijă să nu confundați un extractor de suc cu un storcător care utilizează o răzătoare rotativă. !
Dar să lăsăm această latură tehnică pentru moment și să revenim la sucuri !
Pentru mai multe detalii despre storcătoare, articolul urmează.
7 beneficii ale sucurilor de legume către extractor
1. Remineralizarea
Sucurile de legume făcute cu un extractor de suc vă permit să vă remineralizați rapid corpul, care este adesea deficitar în minerale și vitamine.
Beneficiați imediat de enzime, vitamine și minerale! (sau aproape!)
Absorbția lor este mult mai rapidă decât dacă ai mânca aceleași legume, crude, în salate.
Imaginați-vă în fața acestui fel de mâncare mare de legume și vă spuneți, trebuie să mănânc toate acestea pentru a oferi tot ce are nevoie corpul meu acum.
Imaginați-vă că vă prezint același lucru într-un pahar.
- Imaginați-vă că mâncați conținutul acestei farfurii
- cine este în aceste 2 pahare !
Ca anecdotă, mi s-a întâmplat asta o dată. Nu pentru a alege, dar ...
„Aveam o tavă plină cu legume tocate pentru extractorul meu când s-a rupt ...
Nu contează, am făcut o salată uriașă de legume: sfeclă, castravete, fenicul, țelină, pătrunjel și lămâie !
Nu aș putea să o termin niciodată .......
Dacă aș fi putut să-mi fac propriul suc, s-ar fi încadrat într-un pahar înalt! "
De fapt, storcătorul face treaba pe care o face sistemul digestiv prin separarea fibrelor de sucul care conține enzime, vitamine și minerale.
În consecință, acest proces este esențial pentru ca acestea să fie absorbite.
2. Economisirea de energie a corpului nostru
Extractorul de suc vă economisește energia și timpul corpului, deoarece vitaminele și mineralele sunt imediat biodisponibile și distribuite rapid pe tot corpul.
Alimentele solide necesită ore întregi de muncă înainte ca firele și sucul să fie separate și nutrienții săi să fie distribuiți către celulele și țesuturile care au nevoie de ele.
În plus, o mare parte din aceste elemente rămân în fibre.
În plus, digestia mobilizează 70% din energia noastră.