Beneficiile Trifoiului Roșu, Pericol, Dozare, Efecte secundare
Prezentare trifoi rosu
Trifoiul roșu (Trifolium pratense) este o plantă aparținând familiei leguminoaselor (care include și mazărea și fasolea). Conține izoflavone, compuși care acționează ca fitoestrogeni (substanțe chimice vegetale similare estrogenului, un hormon feminin).
Florile au proprietăți antispastice, estrogenice și expectorante. Medicina chineză folosește trifoiul roșu în ceaiuri ca expectorant de foarte mult timp, iar rușii recomandă planta pentru astmul bronșic.
În mod tradițional, planta a fost utilizată în tratamentul cancerului de sân și, local, este utilizată pentru a accelera vindecarea rănilor și pentru a trata psoriazisul.
Trifoi roșu proprietăți medicinale
Origini de trifoi roșu
Trifoiul roșu este o plantă perenă care înflorește pentru o perioadă scurtă de timp. Se găsește cel mai frecvent în pajiștile nisipoase din Marea Britanie și în toată Europa, Asia, în jurul Mediteranei și la cercul polar polar. Se găsește și la munte.
Trifoiul roșu este acum comun în America de Nord și Australia pentru furaje și ca cultură de fixare a azotului.
Compoziție de trifoi roșu
Trifoiul roșu este o sursă de numeroși nutrienți, cum ar fi calciu, crom, magneziu, niacină, fosfor, potasiu, tiamină și vitamina C. Trifoiul roșu este o sursă bogată de izoflavone (substanțe chimice care funcționează ca estrogenul și se găsesc în multe plante).
Aceste izoflavone imită efectele estrogenului în organism. Prin urmare, trifoiul roșu a fost utilizat în mod logic în terapia de substituție hormonală.
Doza și doza de trifoi roșu
Folosit anterior ca sedativ, a fost prescris în doze de aproximativ 4 g de flori uscate. Trifoiul roșu este acum
Doza de trifoi roșu
utilizat în principal ca sursă de izoflavone estrogenice și anti-oxidante. Extractele standardizate pentru conținutul de izoflavonă au fost date femeilor perimenopauzale în mai multe studii clinice la doze zilnice cuprinse între 25 și 90 mg.
Doza adecvată de trifoi roșu depinde de mai mulți factori, cum ar fi vârsta utilizatorului, starea medicală și alți factori. Aceste indicații sunt pur orientative și numai un profesionist din domeniul sănătății poate stabili o doză adaptată metabolismului dumneavoastră.
Mai mult, din cauza lipsei de studii pe termen lung, autotratamentul nu ar trebui să depășească 3 până la 6 luni fără supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății.
Beneficiile trifoiului roșu
Cercetătorii speculează că trifoiul roșu poate ajuta la protejarea împotriva bolilor de inimă, dar studiile la oameni nu au demonstrat dovezi suficient de puternice. Cu toate acestea, izoflavonele din trifoiul roșu au fost asociate cu o creștere a colesterolului HDL „bun” la femeile aflate în premenopauză, care are o influență clară asupra sănătății bune a inimii.