Beneficiile; ulei; măslin pentru sănătate! Revista Biba

O folosim în bucătărie pentru a ne găti carnea și a condimenta salatele, dar este, de asemenea, o rețetă minune care să ne mențină în formă.

ulei

Există multe plante și produse care servesc drept remedii ale bunicii pentru micile noastre afecțiuni. Uleiul de măsline (100% extravirgin) are virtuțile sale naturale și este o armă de neoprit pentru ameliorarea durerilor de cap și chiar prevenirea cancerului de sân. Grăsimile de măsline sunt în principal monoinsaturate (acizi grași) și promovează bunăstarea fizică.

Eficient pentru memorie

Datorită prezenței acizilor nesaturați (aproximativ 80%), uleiul de măsline păstrează facultățile cognitive ale creierului și stimulează memoria creierului.

Calmant al durerii lacom

Dacă aveți brusc o migrenă, veți avea tendința să vă grăbiți pe un Doliprane sau un Advil. Există soluții naturale de ameliorare a durerii, cum ar fi menta, scorțișoara, dar și uleiul de măsline. Potrivit cercetătorilor americani, consumul unei cani ar fi soluția miracolă pentru a face să dispară durerea de cap (ar trebui evitat stomacul fragil).